CrossFit Campinas - Unidade Sousas

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Brasil
Sousas, SP
CrossFit Campinas - Unidade Sousas

A metodologia de treinos que conquistou Campinas, agora em Sousas! Temos um time de treinadores al

CrossFit é um programa de condicionamento físico e treinamento de força. Foi desenvolvido com as melhores técnicas do levantamento de peso olímpico, ginástica e atletismo. Os treinamentos diários são baseados em exercícios funcionais, são constantemente variados e executados em alta intensidade. Proporcionando ótimos resultados em um curto período de tempo. Assim, obtemos a melhora de nossas capac

idades físicas e qualidade de vida. A prática é indicada para qualquer tipo de pessoa, independente de idade, s**o e nível de condicionamento.

04/07/2022

Segundo a Organização Mundial da Saúde, a ausência de atividades físicas na rotina é o quarto maior causador de mortes no mundo
Quando o corpo se movimenta, todo o organismo responde!
Oferecemos um programa de treino constantemente atualizado, treinadores qualificados e altamente capacitados e atendimento diferenciado, com acompanhamento individualizado.
Porque o que está em jogo é a saúde de vocês e o nosso compromisso com a mudança que podemos provocar na sua vida!
We are CrossFit Campinas 💙

30/06/2022

Férias é sinônimo de diversão! E aqui no CrossFit Campinas a diversão é sinônimo de saúde!

Aproveite o mês de julho e coloque os pequenos para praticar atividade física, de forma lúdica, divertida e bem orientada!

Durante as férias teremos aulas todas as quartas, às 17h e, aos sábados, às 9h.

Entre em contato pelo WhatsApp e consulte nossos planos e valores para aulas avulsas!

14/06/2022

Alô, comunidade! Atenção aos horários especiais para o Feriado de Corpus Christi!
Não esqueça: escolha sua unidade e faça o check in para garantir sua vaga!

23/05/2022

Treinar no inverno requer, além de motivação extra para driblar a preguiça, alguns cuidados para garantir a segurança durante a prática de exercícios físicos!
Opte por peças mais justas, coladas à pele, que evitam a passagem de ar e ajudam a proteger o corpo do frio.
Separamos algumas sugestões. Confira:
- Segunda pele: utilize por baixo de outras peças para isolar o calor do corpo e mantê-lo aquecido;
- Tecidos tecnológicos: peças que combinam poliamida com elastano podem ser ótimas opções por serem leves, macias e excelentes para regulação térmica.
- Calças: Dê preferência às leggings ou calças de moletom, de preferência com tecidos térmicos. Além de ajudar a aquecer, evitam o ressecamento da pele durante o período de inverno.
ATENÇÃO: você pode até vir de edredom para o box, mas na hora de treinar não fique com muitas camadas de roupa, que podem provocar uma perda maior que a natural de sais minerais pelo suor excessivo.

18/05/2022

Você está estudando ou é formado em Educação Física e ama CrossFit tanto quanto a gente? Então venha fazer parte do nosso time!
Entre em contato pelo nosso WhatsApp e saiba como participar do nosso processo seletivo!

17/05/2022

Nossa comunidade foi criada e se fortaleceu como um local seguro e acolhedor, onde cada um é aceito do seu jeitinho e com suas particularidades.
O Brasil é um dos países com os mais altos índices de assassinato de homossexuais, transexuais e transgeneros. Por isso, nunca é demais ressaltar a importância da conscientização contra a discriminação.
Aqui além de músculos, cultivamos saúde, tolerância e, acima de tudo, respeito!

17/05/2022

Alô, comunidade!
Para quem ama levantamento de peso.

Clínica com o atleta olímpico, Rosa, 18 de Junho, no CrossFit Campinas - Unidade Taquaral.

Não vai perder, né? Então garanta sua inscrição o quanto antes! As vagas são limitadas!

16/05/2022

O frio tá on? Tá!
Você vai parar de treinar por isso? Não! Você vai aproveitar que os dias frios são ótimos para acelerar a queima de calorias e encontrar uma motivação extra para sair das cobertas!!
Só não deixe de lado alguns cuidados extras, ok? É muito comum esquecer da hidratação quando a temperatura está mais baixa. Isso porque a sensação de sede pode demorar mais a aparecer. É fundamental manter a hidratação antes, durante e depois das atividades físicas.
Para um boost de vitamina C, inclua umas fatias de limão ou laranja na sua garrafinha, ou tome um suco natural de pós-treino!

10/05/2022

Atendendo a pedidos, vem ai o CrossFit Teens!
Estamos com uma grande procura para aulas específicas para os jovens entre 10 e 15 de idade. Por isso queremos saber de vocês qual o melhor dia e período de aula?
Deixa pra gente nos comentários! Sua participação é muito importante para que possamos atendê-los e continuar promovendo saúde, com profissionalismo e confiança, independentemente da idade!

30/04/2022

Já dizia Chorão: “Ela tem força, tem sensibilidade. Ela é guerreira, ela é uma deusa, ela é mulher de verdade”.
A todas as nossas deusas, guerreiras que a cada dia buscam sua melhor versão, um Feliz Nacional Dia da Mulher!

Endereço

Avenida Dona Júlia Conceição Alves, 45
Sousas, SP
13105-760

Site

https://linktr.ee/crossfitcampinas

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