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Fernanda Borges Personal Trainer.

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Sousa, PB
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19/08/2026

A participação especial no final… 🐶🩷

11/08/2026

Me conta: quais são as metas que te fazem continuar? ✨
Porque quando existem propósitos, f**a mais fácil não desistir. 💪🏼

05/08/2026

Mobilidade não é só alongar. É mover melhor, treinar melhor e reduzir o risco de lesões. Dedique alguns minutos por dia e sinta a diferença. 💪✨

08/06/2026

Há pouco mais de 1 ano eu comecei na natação.
Hoje aprendo, a cada dia, a lidar com o medo de não ter chão pra pisar.
Hoje eu tava num lugar com 8 metros de profundidade.
Tava com medo? Muito.
Mas a gente não perde o medo esperando ele passar. A gente perde fazendo.
*Pequenas vitórias que parecem gigantes pra quem tá vivendo.*
🏊🏻‍♀️🫶🏻

31/05/2026

Mais uma corridinha pra lembrar que eu consigo. Corpo cansado, mente grata.🙏🏻

30/03/2026

Etapa outono 🍁- Circuito das estações.

18/02/2026

A zona 2 no treino de cardio é uma grande aliada do emagrecimento: mais eficiência na queima de gordura, menos desgaste. 🔥

03/02/2026

Quer ter mais resultados treinando em casa? Começa ajustando os detalhes… 🔥 🍑
Me chama no direct, eu te ajudo!

Endereço

Sousa, PB

Site

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