Michel Barros Personal Trainer

Michel Barros Personal Trainer Personal training de lutas, musculação, treinamento funcional e corrida de rua. Aulas individuais, em duplas ou trios/quartetos!

02/05/2026

Dia em que minha pequena, recebeu seus distintivos nos escoteiros do !
Vc é demais meu amor! Grato, grato, gratíssimo, por tê-la em minha vida!! Te amo!!!

13/02/2026

Parabéns pela evolução e obrigado .dan pela parceria de mais de 15 anos!
Estamos juntos, irmão!!!

16/11/2025

Nêga Mariana (nome de capoeira da Mari), jogando com uma amiguinha e na sequência com meu irmão gigante (Guaru), no colégio!!!
Pensa num pai orgulhoso!
Obrigado Mestre Camarão .amancio.73 e .guaru , pelo carinho, cuidado e respeito com minha pequena!
Deus abençoe!!!

10/11/2025

Eis que você vai no barbeiro e dá de encontro com essa preciosidade...

07/11/2025

Muito obrigado .dan e pela parceria, confiança e diversão de anos!!!

23/10/2025

Àquele para aquecer o coração!
Com a D. Jo, sua neta (Mari) e seu caçula!!!

07/10/2025

O footwork (trabalho de pés/ jogo de pernas) é um dos pilares fundamentais do boxe!
Tão importante quanto a força dos golpes ou a velocidade das mãos, é ele que permite ao lutador controlar a distância, o ritmo e o domínio do ringue.
Aqui está por que o footwork é essencial:
1. Controle da distância;
2. Defesa eficiente;
3. Equilíbrio e potência;
4. Criação de ângulos;
5. Economia de energia:
Em resumo:
Quem domina o footwork, domina a luta.
É o que diferencia um lutador técnico de alguém que apenas troca golpes.
Gostou do treino? Então curte, compartilhe e marque aquele amigo que se encaixa nesse perfil!
Mande um DM e agende sua aula experimental.

Quando vc tem a oportunidade, de dar aula para o genitor e alguns anos depois, para o primogênito! (Só que o primeiro, n...
15/04/2025

Quando vc tem a oportunidade, de dar aula para o genitor e alguns anos depois, para o primogênito!
(Só que o primeiro, no boxe e o segundo, na capoeira).
Hahahahaha...
Tamo junto .dan

Há 3.653 dias atrás, nascia a razão do meu viver; meu amor maior!Parabéns Mari!!! Muita saúde mental, física e espiritua...
05/04/2025

Há 3.653 dias atrás, nascia a razão do meu viver; meu amor maior!
Parabéns Mari!!! Muita saúde mental, física e espiritual, paz, amor, alegria, felicidade, equilíbrio, harmonia, caminhos abertos para o sucesso e prosperidade!!
PAPAI TE AMA, MEU AMOR!!!

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Sorocaba, SP

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Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
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Sexta-feira 06:00 - 22:00
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