Studio SS Pilates

Ligar Como chegar

Studio SS Pilates Estúdio de Pilates, com aparelhos, solo (Mat Pilates) e suspensos.

13/10/2020

Variações de alongamento de rotadores externo de quadril , com alongamento de ombro , fortalecimento de membros inferiores e superiores .

10/10/2020

Um pedacinho da aula de ontem no Cadilac .

05/10/2020

Super alongamento da panturrilha no Barrel , ombro também 😉.
Dica , colocar um antiderrapante nos pés .

29/09/2020

Mais um de mobilidade da coluna na Chair .

28/09/2020

Mobilidade com alongamento na Chair .

25/09/2020

Hoje é dia de aguachamento , ele é um exercício de fortalecimento das coxas , quadris , glúteos , ossos , tensões e ligamentos .
Aqui ele foi realizado unilateral , podendo ser bilateral tb .
Essa foi de muitas variações do aguachamento

20/08/2020

Endereço

Rua Luis Pessuti 183
Sorocaba, SP
18047-350

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 19:00
Terça-feira 06:30 - 19:00
Quarta-feira 06:30 - 19:00
Quinta-feira 06:30 - 19:00
Sexta-feira 06:30 - 19:00

Telefone

15997166059

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