Suspensus Studio

Suspensus Studio Um novo conceito em treinamento físico, estúdio especializado em treinamento em suspensão Agende sua aula experimental!!

Um Studio de Pilates diferenciado, que trabalha o Pilates como metodologia principal, porém utiliza de outros métodos como Treino Funcional, Suspensus, AirMat, Five Konzept para que você tenha um ótimo resultado..

Venha conhecer esse jeito diferente de fazer “pilates”! Com certeza você vai curtir essa experiência nova, agende já a s...
05/01/2023

Venha conhecer esse jeito diferente de fazer “pilates”!

Com certeza você vai curtir essa experiência nova, agende já a sua aula experimental!

Suspensus é perfeito para você que quer testar os limites do seu corpo e da sua mente.E aí, quer se aventurar a aprender...
04/01/2023

Suspensus é perfeito para você que quer testar os limites do seu corpo e da sua mente.

E aí, quer se aventurar a aprender esse novo jeito de se exercitar?

Agende a sua aula experimental e venha conhecer!

É uma modalidade de exercícios onde trabalham, força, concentração, resistência, equilíbrio, respiração, mobilidade e mu...
25/11/2022

É uma modalidade de exercícios onde trabalham, força, concentração, resistência, equilíbrio, respiração, mobilidade e muito mais em conjunto, além de ser totalmente aéreo.

Uma modalidade que se adapta do iniciante a um atleta de alta performance, para prevenção ou recuperação de lesões.

A Suspensus te ajuda a vencer seus limites e ultrapassá-los. Desconstruirmos o medo e vencemos cada parte, em todos os ...
21/11/2022

A Suspensus te ajuda a vencer seus limites e ultrapassá-los.

Desconstruirmos o medo e vencemos cada parte, em todos os treinos.

Venha para a Suspensus!

Às vezes pensamos que para fazermos exercícios precisamos ter uma super força física, mas na verdade o que precisamos é ...
18/11/2022

Às vezes pensamos que para fazermos exercícios precisamos ter uma super força física, mas na verdade o que precisamos é apenas querer e fazer acontecer!

Com os treinos evoluímos dia a dia, então não tenha medo de iniciar.

O Suspensus possui conceitos próximos do pilates clássico, como a respiração e concentração, por exemplo, porém existe u...
16/11/2022

O Suspensus possui conceitos próximos do pilates clássico, como a respiração e concentração, por exemplo, porém existe uma grande diferença e ela se chama instabilidade promovida pelos equipamentos pendurados.

No Suspensus você f**a parcial ou totalmente fora do chão, promovendo um trabalho fantástico no core através da força e equilíbrio. Sem contar que o cardio é muito mais trabalhado no Suspensus e você poderá queimar aquelas gordurinhas indesejadas.

Sabe aquele domingo em que pensamos “a partir de segunda eu vou ser uma nova pessoa, irei mudar meus hábitos e criar uma...
14/11/2022

Sabe aquele domingo em que pensamos “a partir de segunda eu vou ser uma nova pessoa, irei mudar meus hábitos e criar uma rotina”, mas essa segunda nunca acontece?

Chegou a sua hora de finalmente realizar esse desejo e começar seus novos hábitos.

Começando aqui pela Suspensus e criando uma rotina conosco!

Quando se trata de evolução e crescimento não podemos nos limitar o que já sabemos e fazemos, faça do seu limite a sua m...
11/11/2022

Quando se trata de evolução e crescimento não podemos nos limitar o que já sabemos e fazemos, faça do seu limite a sua maior motivação para superá-lo.

Venha se desafiar com a gente aqui na Suspensus!

O quanto você quer melhorar, se sentir bem, se sentir feliz, ter uma vida ativa e cheia de exercícios que te fazem bem f...
09/11/2022

O quanto você quer melhorar, se sentir bem, se sentir feliz, ter uma vida ativa e cheia de exercícios que te fazem bem fisicamente e psicologicamente?

A Suspensus te proporciona isso e muito mais. Aqui somos um time onde nos apoiamos e acreditamos em você!

Se você acredita que consegue o seu corpo te responde muito melhor.A mente comanda o nosso corpo, e você comanda a sua m...
07/11/2022

Se você acredita que consegue o seu corpo te responde muito melhor.

A mente comanda o nosso corpo, e você comanda a sua mente!

A autodisciplina é a habilidade de aderir ações, pensamentos e comportamentos que resultem em um crescimento pessoal. A...
04/11/2022

A autodisciplina é a habilidade de aderir ações, pensamentos e comportamentos que resultem em um crescimento pessoal.

A Suspensus te ajuda a evoluir e superar seus limites.

Endereço

Avenida Eng Carlos Reinaldo Mendes, 971/Além Ponte
Sorocaba, SP
18013-280

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 21:30
Terça-feira 07:30 - 21:00
Quarta-feira 07:30 - 21:30
Quinta-feira 07:30 - 21:00
Sexta-feira 07:30 - 18:00
Sábado 07:30 - 12:30

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