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Suspensus Studio

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Um novo conceito em treinamento físico, estúdio especializado em treinamento em suspensão Agende sua aula experimental!!

Um Studio de Pilates diferenciado, que trabalha o Pilates como metodologia principal, porém utiliza de outros métodos como Treino Funcional, Suspensus, AirMat, Five Konzept para que você tenha um ótimo resultado..

05/01/2023

Venha conhecer esse jeito diferente de fazer “pilates”!

Com certeza você vai curtir essa experiência nova, agende já a sua aula experimental!

04/01/2023

Suspensus é perfeito para você que quer testar os limites do seu corpo e da sua mente.

E aí, quer se aventurar a aprender esse novo jeito de se exercitar?

Agende a sua aula experimental e venha conhecer!

25/11/2022

É uma modalidade de exercícios onde trabalham, força, concentração, resistência, equilíbrio, respiração, mobilidade e muito mais em conjunto, além de ser totalmente aéreo.

Uma modalidade que se adapta do iniciante a um atleta de alta performance, para prevenção ou recuperação de lesões.

21/11/2022

A Suspensus te ajuda a vencer seus limites e ultrapassá-los.

Desconstruirmos o medo e vencemos cada parte, em todos os treinos.

Venha para a Suspensus!

18/11/2022

Às vezes pensamos que para fazermos exercícios precisamos ter uma super força física, mas na verdade o que precisamos é apenas querer e fazer acontecer!

Com os treinos evoluímos dia a dia, então não tenha medo de iniciar.

16/11/2022

O Suspensus possui conceitos próximos do pilates clássico, como a respiração e concentração, por exemplo, porém existe uma grande diferença e ela se chama instabilidade promovida pelos equipamentos pendurados.

No Suspensus você f**a parcial ou totalmente fora do chão, promovendo um trabalho fantástico no core através da força e equilíbrio. Sem contar que o cardio é muito mais trabalhado no Suspensus e você poderá queimar aquelas gordurinhas indesejadas.

14/11/2022

Sabe aquele domingo em que pensamos “a partir de segunda eu vou ser uma nova pessoa, irei mudar meus hábitos e criar uma rotina”, mas essa segunda nunca acontece?

Chegou a sua hora de finalmente realizar esse desejo e começar seus novos hábitos.

Começando aqui pela Suspensus e criando uma rotina conosco!

11/11/2022

Quando se trata de evolução e crescimento não podemos nos limitar o que já sabemos e fazemos, faça do seu limite a sua maior motivação para superá-lo.

Venha se desafiar com a gente aqui na Suspensus!

09/11/2022

O quanto você quer melhorar, se sentir bem, se sentir feliz, ter uma vida ativa e cheia de exercícios que te fazem bem fisicamente e psicologicamente?

A Suspensus te proporciona isso e muito mais. Aqui somos um time onde nos apoiamos e acreditamos em você!

07/11/2022

Se você acredita que consegue o seu corpo te responde muito melhor.

A mente comanda o nosso corpo, e você comanda a sua mente!

Endereço

Avenida Eng Carlos Reinaldo Mendes, 971/Além Ponte
Sorocaba, SP
18013-280

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 21:30
Terça-feira	07:30 - 21:00
Quarta-feira	07:30 - 21:30
Quinta-feira	07:30 - 21:00
Sexta-feira	07:30 - 18:00
Sábado	07:30 - 12:30

Site

http://www.suspensusstudio.com.br/

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