27/05/2026
Correr não é apenas colocar um tênis.
A maioria dos corredores amadores e triatletas convive com dores crônicas ou estagnação no pace porque ignora: a mecânica do próprio movimento.
Você pode ter o melhor treino planilhado, mas se a sua biomecânica for falha, você está desperdiçando energia.
A Avaliação Biomecânica da Corrida é o divisor de águas entre a fisioterapia reativa e a prevenção. Através de uma análise cinética detalhada, observamos disfunções silenciosas que o olho nu não vê, como o overstriding (passada excessivamente longa), o crossover e o valgo dinâmico por inibição de glúteo médio. Mas Carol o que isso significa na prática para o seu corpo?
Economia de Corrida: Corrigir a mecânica reduz o vazamento de energia. O resultado é um pace mais baixo com uma percepção de esforço muito menor. O cansaço precoce, muitas vezes, é apenas ineficiência mecânica.
Vamos agendar sua avaliação?
