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Carla Bonomi Personal Trainer

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Carla Bonomi Personal Trainer

Página sobre meus serviços e dicas de saúde e exercícios.

09/01/2017

Muita gente voltando de férias hoje!! Vamos correr atrás do prejuízo e voltar a se exercitar!! Se possível, contrate um personal para ajudar na busca dos seus resultados!!

24/11/2016

Viva pra vc!! Cuide de vc!!! Ninguém é mais importante q vc!!

23/11/2016

Apenas!!!

22/11/2016

São só 4% de 100% pessoal! Bora treinar! 💪💪💪

21/11/2016

A semana está começando e com ela os seus objetivos estão em construção!! Lembre-se: você pode ter e fazer tudo o que você quer, basta acreditar e ir atrás!!!

18/11/2016

Vamos fechar a semana pra poder curtir o fim de semana com a consciência tranquila!! O que você vai treinar (ou treinou) hoje?? Poste nos comentários!!

17/11/2016

Preguiça de treinar?? Falta de motivação?? Falta de companhia?? Deixa isso tudo pra lá e contrate um personal trainer!! Ele não deixará você dar mole pra nenhum desses obstáculos!!

Agende sua aula experimental: 15 991472586

16/11/2016

Não perca o foco apenas porque teve um feriado na semana! Siga sempre em frente atrás dos seus objetivos! Quem desiste não alcança seus resultados!!

14/11/2016

Bom dia! Vamos começar a segunda passando por essa ponte!! ;-)

11/11/2016

A semana está acabando e hoje é dia de treinar também!! Não deixe os seus objetivos para trás!! Quero só ver os guerreiros (as) que vão fazer alguma atividade física hoje!!

Ps: postem fotos nos comentários de vocês fazendo suas atividades físicas! Vale pra quem vai treinar amanhã também, por conta do horário da publicação!!!

10/11/2016

Está insatisfeito com seu corpo?? Lembre-se que a satisfação (ou insatisfação) dele só depende de você!!!! Ainda dá tempo! Bora praticar uma atividade física e mandar a preguiça embora!!

09/11/2016

Hora do almoço e vc foi pra academia?? Pense bem nos seus objetivos!! Ter resultados ou ficar por dentro das redes sociais?? Nada contra o uso do celular durante o treino, (eu mesma uso para ouvir música de vez em quando) mas ele pode trazer algumas consequências, como por exemplo, "retardar" os seus resultados!!!

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