01/09/2026
“Hoje com “60 anos e 49 anos dedicadas a musculação” relembrando esse tempo onde ninguém sabia ou imaginava que eu treinava, sem registros, sem Fotos, sem modinhas ou vídeos ou famoso “ Tá pago” .
São 30 anos construindo e aprimorando uma metodologia que nasceu da prática, do estudo e de uma paixão que só cresceu com o tempo.
Hoje, no Dia do Profissional de Educação Física, eu olho para essa trajetória e tenho a certeza de que escolhi muito mais do que uma profissão.
Escolhi transformar vidas.
Especialmente de mulheres que, depois dos 40, começam a acreditar que o corpo mudou e que talvez não seja mais possível ter força, definição, mobilidade, autoestima e se sentir novamente uma mulher que admira no espelho.
Foi para essas mulheres que nasceu o Método M40.
Um método construído ao longo de décadas, com conhecimento, estratégia, individualização e, acima de tudo, experiência real.
Porque eu não ensino apenas o que estudei.
Eu ensino o que vivi, testei, aperfeiçoei e continuo estudando para entregar às minhas alunas.
E talvez essa seja a parte mais bonita da minha profissão:
ver uma mulher chegar acreditando que não consegue mais — e vê-la descobrir que ainda pode ir muito além.
Hoje eu celebro a profissão que me permitiu fazer isso durante tantos anos.
E tenho ainda mais orgulho de tudo que ainda vou transformar. ❤️
Feliz Dia do Profissional de Educação Física🏋🏽♀️
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