Meta Studio Integrado

Meta Studio Integrado Estúdio personalizado com método único de treino, integrando a saúde FÍSICA, MENTAL e NUTRICION

24/06/2026

Você sabia que, com o passar dos anos, o seu corpo passa por um processo natural de perda de massa muscular chamado sarcopenia?

Isso pode dificultar atividades simples do dia a dia. Mas a boa notícia é: a musculação é a chave para combater esse processo e manter a sua autonomia!

Venha conhecer o Método Integrado e descubra como viver com mais força, segurança e qualidade de vida.
Agende sua visita!

22/06/2026

Qualidade não se negocia. Por isso, no Meta, priorizamos o acompanhamento individualizado. Aqui, seu personal te acompanha em cada repetição, garantindo segurança e eficiência para que você alcance seus resultados mais rápido. Treino exclusivo, pensado apenas para VOCÊ. 🎯

PersonalTrainer

19/06/2026

No Meta Studio Integrado, acreditamos que o treino vai muito além do físico. É sobre respeitar seus limites, desafiar seus medos e entender que, sim, você merece ser sua maior prioridade todos os dias.
Qual dessas frases mais ressoou com você hoje? Conta pra gente aqui nos comentários! 👇

12/06/2026

Você finalmente achou um studio que entende o seu ritmo e cuida dos seus objetivos. Aqui, cada treino é personalizado, acompanhado de perto e feito para você evoluir com segurança. Chega de treinos genéricos: venha viver a experiência! 💪🏻

10/06/2026

A Copa Meta está chegando! 🏆💪
Entre os dias 15/06 e 18/07, vamos transformar o nosso treino em uma grande competição. Não é só sobre estética, é sobre a nossa comunidade e o foco em fortalecer o corpo juntos!
Teremos dois rankings: 1️⃣ Individual
2️⃣ Por equipes (lideradas pelos nossos professores!)
A pontuação será baseada na média de cada time, com um teto de 12 pontos por semana, garantindo uma disputa justa para todos. Bora participar?
Dúvidas? Mande aqui nos comentários ou chame a gente na recepção! 👇

08/06/2026

Além de um treino forte, cuidamos da sua recuperação. 🏋️‍♂️✨
No Meta, a fisioterapia e a tecnologia andam juntas para garantir que você volte à sua melhor forma de maneira segura e eficiente.
Seja tratando uma lesão antiga ou prevenindo novos imprevistos, nosso foco é o seu bem-estar completo. Venha conhecer nosso espaço!

03/06/2026

O Projeto Noiva mudou de nível! 👰‍♀️✨

Quando a Juliana começou a treinar na Meta, ela já tinha uma rotina, mas nos últimos 6 meses o objetivo ganhou um significado ainda maior: o grande dia dela em julho!

Com um treino 100% personalizado e o suporte de toda a nossa equipe, ela alcançou os resultados muito mais rápido do que imaginava. É um orgulho fazer parte dessa caminhada! Rumo ao altar, Ju! 💪❤️

29/05/2026

O seu ‘eu’ do futuro vai agradecer pelas decisões que você tomou hoje, mesmo naqueles dias em que a vontade era zero.

25/05/2026

Pare de esperar pela vontade!
A verdade que ninguém te conta é que a motivação não é o combustível para começar, ela é o prêmio por ter persistido.
Se você quer resultados reais, pare de depender do “ânimo” e foque em: Ambiente que te impulsiona.
Acompanhamento profissional.
Constância nos treinos.
Aqui no Meta, a gente constrói essa base com você. Quer começar de verdade? O lugar certo é aqui! 💪✨

21/05/2026

🚨 PLANTÃO META 🚨

Atenção alunos… a Copa Meta vem aí e esse ano ela chega com uma novidade exclusiva 👀⚽️

Estamos preparando camisetas personalizadas para deixar nossa equipe ainda mais unida, forte e no clima da competição 🔥

Todas as informações sobre camiseta, valores e tamanhos já estão disponíveis na recepção.

Garanta a sua e participe oficialmente da Copa Meta!

Quem aí já está preparado pra viver essa experiência? 👀👇

Endereço

Rua HELOISA OLIVEIRA EVENGELISTA, 91
Sorocaba, SP
18048123

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00

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