STARTING FITNESS

19/04/2021

Bora colocar o corpinho para se mexer?
Aula rápida de 30 minutos.
Estamos ao Vivo agora!
Então já sabe corre trocar de roupa e Treino!
Clica no link e vai ser feliz 😁
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Treinamento Funcional Aula 16This stream is created with

19/03/2021

https://youtu.be/dWjaAcbaZqA

Um treino HIIT de45 minutos que você pode fazer em qualquer lugar. Os exercícios funcionais não precisam de acessório e vão elevar sua frequência cardíaca. S...

15/03/2021

Treininho top.

Clique no link abaixo para baixar e experimentar GRÁTIS o nosso aplicativo:▶️ https:// INSCREVA-SE NO CANAL: https://youtu.be/ct88oBtphxU​​Compartilhe essa a...

12/03/2021

https://youtu.be/J3CtukKTJt4

Um treino HIIT de45 minutos que você pode fazer em qualquer lugar. Os exercícios funcionais não precisam de acessório e vão elevar sua frequência cardíaca. S...

15/02/2021

https://youtu.be/TCvWFIsSlRI

Aula completa de alongamento para ser realizada onde você quiser! Não é necessário nenhum material e tomará apenas 10 minutinhos do seu tempo! Que tal? Faça ...

21/01/2021

Quero pedir uma ajuda a vocês.
A está quase saindo do forno. Faltam alguns meses de programação e gravação de aulas.
Mas preciso crescer o canal no YouTube, preciso chegar a pelo menos 1000 inscritos para que consiga personalizar a página do direitinho.
Não custa nada ajudar um amigo, e só se inscrever no canal.
1 segundinho você já está inscrito, e você não sabe o quanto isso vai ajudar a moveincasa .
Vou deixar o link abaixo.
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DescriçãoSe você quer emagrecer de um jeito super prático você veio ao lugar certo! A Exercício em Casa é a primeira academia online para mulheres do Brasil!...

26/03/2020

Olaaaaa!!
Passando aqui para deixar um recadinho..

Em especial para quem ainda não nos conhece.

A MOVE tem uma missão:
👉🏻 Levar movimento ao maior número de pessoas, para que elas possam viver mais, com saúde e muita disposição!

👉🏻 Neste momento que atravessamos juntos, descobrimos ainda mais o quão é importante nos manter em movimento.

👉🏻 Estamos levando nossas aulas, com nossa querida equipe até a casa de vocês, e agradecemos muito por nos deixarem entrar no seu espaço mais sagrado: O SEU LAR ☀️

✨ Estamos recebendo muitas mensagens positivas, e isso nos motiva ainda mais a pensar na saúde e no bem estar de todos.

✨ E como nossa missão é levar movimento ao maior número de pessoas, queremos pedir que compartilhem com seus amigos nossas aulas que estão rolando ao vivo.

🟡 Sabemos que neste momento muitas pessoas passarão por problemas como:
*Depressão*
*Síndrome do pânico*
*Ansiedade*

🟡 E sabemos como o exercício é importante para tudo isso.

*Então ajude-nos a espalhar nossa missão!*

🟡 O mundo precisa de movimento. Ele não pode parar, e você pode ajudar alguém que precisa.

👉🏻 A MOVE não para!
👉🏻 A MOVE é movimento!

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06/11/2019

Conheça a plataforma Builderall e cadastre-se para ser um embaixador.

http://bit.ly/minhamovedigital

01/11/2019

Ame o que gosta de fazer e não terá que trabalhar nem um dia!
Depois de anos tentando, consigo expressar esta frase e vivenciá-la.

Mas como ter um negócio que goste de fazer e que o dinheiro vem como consequência?

É simples! Vou expôr 3 pilares que são necessários neste negócio:

1 - Tempo: O tempo é o maior bem da sua vida. Dinheiro você consegue recuperar, tempo você nunca vai conseguir.

2 - Inovação: Vivemos em um mundo de tecnologia, o que era novo ontem, hoje já não é mais. Então aprenda a se destacar quando algo novo chegar.

3 - Recorrência: Ganhos recorrentes é que vão fazer você ter tempo para viver e planejar tudo de uma forma escalável.

Agora junte estes 3 pilares que você acabou de ler e os aplique em um único negócio que você consiga construir de qualquer lugar do mundo!

Muito bom, não é verdade?
Então te convido a aprender e amar o que faz, vamos juntos?
Clica no link abaixo e saiba mais.
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31/10/2019

Estudar, trabalhar, dormir, comer e começar tudo novamente em busca de um futuro melhor para você e sua família…
Triste pensar que nos tempos de hoje há grandes profissionais formados que não foram absorvidos pelo mercado de trabalho, frustrados e com uma dívida enorme, resultado de uma educação onerosa em nosso país.
Será que existe alguma forma de aplicar o conhecimento aprendido e transformar em algo novo de forma sustentável?
A resposta é sim!
Talvez o que você aprendeu em seu curso, acrescido de Marketing Digital + ferramentas e estratégias podem te levar a negócios jamais pensados…
Vamos somar seu conhecimento a uma máquina e ver o que dá!
A máquina nós já temos e você está pronto?
Clique no link abaixo.

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14/05/2019

Denis Cuebra explica um pouco da sua formação, e também fala sobre o que o aluno Move pode esperar das aulas de yoga. Apartir do dia 25/05, teremos aula de yoga todos os sábados as 08:00 da manhã.

24/07/2014

FMS é um sistema de ranking e pontuação que inclui 7 te**es de avaliação dos padrões de movimentos básicos onde limitações e/ou assimetrias musculares são identificadas.
A filosofia do FMS está enraizada no conceito de que, a fim de maximizar o desempenho do indivíduo, o corpo inteiro deve estar funcionando corretamente. Quando o corpo é visto como uma corrente de elementos individuais, subentende-se que o elo mais fraco desta corrente pode enfraquecê-la como um tudo. Quando o elo fraco é ignorado, consequentemente aumenta-se o potencial de possíveis desequilíbrios musculares e de assimetrias, além de que, o fortalecimento de elos inapropriados não irá melhorar a integridade da corrente.
O FMS oferece meios para identificar e melhorar quaisquer elos fracos que podem estar comprometendo o corpo e seu movimento saudável.
Avalie com padronização se segurança, e adquira estratégias corretivas que facilitam o desenvolvimento de programas de treinos individualizados para cada um dos seus alunos:
Certificação Internacional no Brasil para Educadores Físicos e Fisioterapeutas
Segue link para inscrição:
http://mwoveeducation.com/fms-P1-sorocaba-8-02-2014.html