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UNIQ - Fitness • Health and Mind

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Sorocaba, SP
UNIQ - Fitness • Health and Mind

Studio Fitness em Sorocaba

28/04/2026

Dia a dia aqui no UNIQ, vamos entendendo o real valor de estar bem, saudável e com uma saúde e qualidade de vida como prioridade.

Com a nossa metodologia que explora diversas valências físicas e te leva a um nível de condicionamento físico, que te levará a viver ainda melhor em todas as áreas da sua vida.

Sem contar o conforto de estar em um ambiente com limite de alunos por aula, com seu horário reservado e uma estrutura pensada na experiência que cada aluno merece.

Venha fazer parte da nossa comunidade e passe a ter uma relação diferenciada com a prática de exercício físico.

Somos uma família, somos UNIQ.

24/04/2026

Dia a dia, com muita dedicação e trabalho, tudo vai ficando do jeitinho que sempre planejei e sonhei para o estúdio.

Hoje trago mais essa GRANDE NOVIDADE; chegaram nossas BARRAS OLÍMPICAS.

Mais um componente para deixar nosso dia a dia ainda mais dinâmico, nosso treinamento ainda mais completo e com crtz irá agregar ainda mais na minha metodologia.

Muito feliz com mais esse passo, e sem dúvidas irá fortalecer ainda mais aquilo que acredito que faz a real diferença na saúde e qualidade de vida dos meus alunos.

Vamos juntos, que 2026 promete.
Sempre confiando e acreditando nos propósitos e planos do papai do céu e sabendo que o seu tempo pra tudo é sempre perfeito.

Somos uma família, somos UNIQ.

30/10/2025

Aniversário “FIT”!? com treino?!
Opa, aqui no UNIQ isso é totalmente possível!!

Celebrar o dia mais importante do ano, com as pessoas que você ama e ainda mais cuidando da saúde de forma leve, segura e com muita energia, não poderia ter maneira melhor.

Nós aqui do Uniq, ficamos muito felizes em entender que os hábitos estão mudando, que treinar tbm é curtir a vida e fazer a diferença com saúde e qualidade de vida, é ainda mais legal.

Muito obrigado por essa manhã tão linda e cheia de energia positiva e sorrisos!!! O treino foi só um detalhe a parte 😂

Somos uma família, somos UNIQ.

Gostou da ideia?! Entre em contato e vem celebra seu aniversário aqui com a gente tbm!!!

01/10/2025

Esse mês tente fazer mais e falar menos; adquira bons hábitos corte os ruins cuide da sua saúde | livre-se de pessoas tóxicas e, acima de tudo, dê o seu melhor.

Comece esse mês simplificando a vida:
Limpando, Planejando, Otimizando seu ambiente - físico e mental.

Corte coisas, pessoas e hábitos que o prendem. Sua rotina é o seu ritual.

Não tente fazer o impossível, faça menos, mas melhor. Hábitos inconscientes começam com esforço consciente.

Não termine esse mês com as mesmas frustrações do mês passado.

As pessoas e os ambientes que você escolhe se cercar são extremamente importantes.

Somos todos espelhos refletindo uns nos outros, quer você aceite isso ou não.

11/09/2025

Toda ou qualquer ação feita em prol de ajudar o próximo, involuntariamente carrega nosso coração de alegria.

Com muito ou com pouco, unir forças, sempre será o melhor caminho para que de uma forma ou de outra possamos fazer a nossa parte para um mundo melhor.

Aqui no Uniq, sempre tive isso muito claro; ações solidárias transformaram não somente a nossa vida, mas sim de todas as pessoas que estão envolvidas e o UNIQ DAY, mostrou exatamente isso.

Pessoas envolvidas, engajadas e felizes em fazer parte de um projeto tão especial. Sou e serei eternamente grato a cada um que abraçou a ideia junto comigo e fez esse dia acontecer.

Quase 300 litros de leite, muita roupa de frio e cobertores foram doados, 2 instituições assistidas e mais a pastoral da acolhida da paróquia Nsª Auxiliadora.

O Uniq Day de inverno aconteceu, agora vem aí o Uniq Day solidário Dia das Crianças.

Somente agradecer a todos patrocinadores, alunos, amigos e família.

Todos juntos, na mesma direção, deixando o caminho mais leve e repleto de amor e com a presença divina do papai do céu em nossas vidas.

Somos uma família, somos UNIQ.

11/07/2025

Somos APAIXONADOS pela vida, por isso somos felizes fazendo o que fazemos.

Treinando ao lado de pessoas que tem um astral incrível, em um ambiente incrível, vivendo momentos e criando memórias INCRÍVEIS!!

Nunca será apenas exercício físico, somos muito além disso.

solidariedade, união e respeito ao próximo tbm faz parte do nosso dia a dia.

Somos uma Família, somos UNIQ.

24/03/2025

O cuidado faz toda a diferença ♥️

Muitas pessoas acreditam que iniciar no
UNIVERSO dos treinos é muito difícil e tem medo de como será o cuidado com essa nova etapa, afinal saúde é nosso bem mais precioso.

Nossa missão aqui no vem na direção de mudar isso.

A segurança dos nossos alunos é nossa prioridade, além disso, estamos constantemente dispostos a compreender e respeitar os seus limites.

Aqui você recebe atenção e cuidado exclusivos!

Por isso, quando você chega aqui no studio se sente confiante para realizar o treino e fazer parte da comunidade que cresce ainda mais em Sorocaba, a família UNIQ!

Endereço

Rua Theodoro Kaisel, 8/Vila Hortência
Sorocaba, SP
18020-268

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:30 - 09:30
	17:30 - 20:30
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Quarta-feira	05:30 - 09:30
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Quinta-feira	05:30 - 09:30
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Sexta-feira	05:30 - 09:30
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Domingo	08:45 - 09:45

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