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Projeto ASCAM

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Bem-estar e esporte é a nossa missão! Aulas gratuitas de corrida/caminhada para todos
⚽Aulas de Futebol com valor social (6-15 anos)

05/11/2026

03/11/2026

⚽🔥 **ELA FOI O DESTAQUE DA RODADA!** 🔥⚽

Hoje foi dia de brilhar! 🌟 A jogadora **Cecília** foi o grande destaque da rodada da Copa Interna dos Alunos do **Projeto ASCAM**, marcando **3 GOLS** e mostrando todo o seu talento com a bola no pé! ⚽🥅

👏 Parabéns, Cecília! Seu talento, sua dedicação e sua paixão pelo futebol merecem ser reconhecidos!

💚💛 No Projeto ASCAM, acreditamos que o esporte transforma vidas, revela talentos e realiza sonhos!

🚀 **Pra frente, Projeto ASCAM!**

\ EsporteTransforma OrgulhoASCAM

02/11/2026

O que achou da medalha do nosso treinao,
Gostou?

29/10/2026

🏃‍♀️🎉 **TREINÃO DE ANIVERSÁRIO – 9 ANOS DO PROJETO ASCAM!** ❤️💚

Venha comemorar conosco! Faça sua inscrição pelo link:

🔗 https://tinyurl.com/Treinao-9-anos-Projeto-ASCAM

**Projeto ASCAM – 9 anos de esporte e transformação!** 💪

28/10/2026

🏃‍♀️🔥 **VEM FAZER PARTE DO PROJETO ASCAM – PROFESSOR MUNHOZ!** 🔥🏃‍♂️

💪👟 **CORRIDA E CAMINHADA PARA TODOS!** 👟💪

Você quer cuidar da saúde, melhorar seu condicionamento físico, fazer novas amizades e ter mais qualidade de vida? Então venha participar com a gente! 🙌❤️

🌟 O **PROJETO ASCAM – Professor Munhoz** convida toda a comunidade para participar das nossas aulas gratuitas de corrida e caminhada!

📅 **Dias:** Terças e quintas-feiras
⏰ **Horário:** Das 19h20 às 20h30
📍 **Local:** Entrada do bairro Jardim Natália, Éden.

✅ Aulas GRATUITAS!
✅ Para quem quer começar ou já pratica corrida!
✅ Saúde, disposição, superação e muita energia positiva!

🔥 **Não importa se você está começando agora ou já corre há muito tempo. O importante é dar o primeiro passo!** 👣🏃‍♀️

💥 Venha correr, caminhar, superar seus limites e fazer parte dessa equipe! Juntos somos mais fortes! 💪❤️

📣 **CHAME A FAMÍLIA, CONVIDE OS AMIGOS E VENHA TREINAR COM A GENTE!**

🏃‍♂️🔥 **ASCAM – MOVIMENTO, SAÚDE E SUPERAÇÃO!** 🔥🏃‍♀️

VemCorrer BoraTreinar VidaSaudavel EsporteParaTodos AulaGratuita Superacao SaudeEQualidadeDeVida Eden JardimNatalia CorredoresUnidos

27/10/2026

⚽🔥 **PROJETO ASCAM FUTSAL** 🔥⚽

🏆 **VEM FAZER PARTE DO NOSSO TIME!**

Você gosta de futsal e quer praticar esporte, fazer novas amizades e se divertir? Então venha treinar com a gente! 💪⚽

📅 **Dias de treino:** Todas as segundas e quartas-feiras
⏰ **Horário:** Das 19h às 21h
📍 **Local:** Quadra Rachid Mustapha – Jardim Harmonia, Éden

🤝 Venha treinar futsal com a gente, fazer parte dessa família e mostrar seu talento dentro de quadra!

🔥 **PROJETO ASCAM FUTSAL — JUNTOS SOMOS MAIS FORTES!** ⚽💙

📢 **CHAME OS AMIGOS E VENHA PARTICIPAR!**

24/10/2026

🏐💙 **PROJETO ASCAM VOLEIBOL** 💙🏐

✨ **Esporte, inclusão e transformação social!** ✨

O Projeto ASCAM Voleibol convida todas as crianças e adolescentes de **6 a 16 anos** para participar dessa iniciativa que promove saúde, amizade, disciplina, respeito e trabalho em equipe por meio do esporte! 🏐🤝

📅 **Todas as sextas-feiras**
⏰ **Das 19h às 21h**
📍 **Quadra Rachid Mustapha**
📌 Jardim Harmonia – Éden

Venha fazer parte desse time! 💪🏐

Mais do que aprender voleibol, nosso objetivo é incentivar sonhos, fortalecer valores e proporcionar oportunidades para nossas crianças e adolescentes por meio do esporte! ❤️

**PROJETO ASCAM VOLEIBOL — JUNTOS, SOMOS MAIS FORTES!** 💙🏐

📢 Compartilhe e ajude a divulgar essa iniciativa!

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Sorocaba, SP
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