Academia Point Fitness

11/10/2024

Sextou?
𝓢𝓮, 𝓼𝓲𝓶 𝓬𝓾𝓻𝓽𝓮.
𝘚𝘦, 𝘯ã𝘰 𝘤𝘰𝘭𝘰𝘤𝘢 😱 𝘯𝘰𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵á𝘳𝘪𝘰𝘴.

10/10/2024

O verão está chegando e junto com ele o desejo de ter o shape em dias para ir as lagoas, praias e piscinas. Para curtir o verão de cabeça consciente você precisa comerçar hoje.
E aí já fez algo por você essa semana?
Ainda não?
Corre que ainda tem tempo.
MATRICULE-SE....

09/10/2024

A academia POINT FITNESS, trabalha para que voce conquiste cada resultado. Venha para o time que transforma suor em conquistas, um treino de cada vez!

07/10/2024

º Ao realizar treino de costas, é essencial priorizar a técnica e a postura correta para evitar lesões e maximizar os resultados.
ºAntes de começar qualquer exercício, é crucial fazer um aquecimento adequado para preparar os músculos e articulações.
ºDurante os exercícios, concentre-se em manter os ombros para trás e para baixo, evitando arquear demais as costas.
ºUtilize uma variedade de exercícios que trabalhem diferentes grupos musculares das costas, incluindo remadas, puxadas e elevações.

10/02/2024

Amanhã estou de volta, porque essa é minha vida!!!

10/02/2024

26/10/2022

Já treinou hoje ?

24/10/2022

Venha para o time!

21/10/2022

Não desista de você. Vem para o time!

19/10/2022

Para ter resultados você precisa de: treino na academia certa+ alimentação saudável+ esforço.

14/10/2022

Qual o tamanho da sua vontade? Ela tem sido proporcional ao seu esforço?

Matricule-se na Point FtnesS e veja seu resultado.