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Amanda Ramos Clínica Integrada

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Amanda Ramos Clínica Integrada

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Amanda Ramos Clínica Integrada, Estúdio de pilates, Rua João José Guimarães, 1090, sala 2, Centro, Sombrio.

15/06/2026

Você convive com dor no joelho e acredita que isso é normal?

A dor é um sinal de que algo precisa de atenção. Quanto antes a causa for identificada, maiores são as chances de evitar limitações e recuperar sua qualidade de vida.

A fisioterapia irão avaliar o problema, aliviar a dor, melhorar a mobilidade e fortalecer as estruturas envolvidas, promovendo uma recuperação segura e EFICIENTE.

Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para se movimentar sem dor.

04/06/2026

Alguns relatos merecem ser lembrados. ✨

Neste , compartilhamos a história de uma paciente que recuperou sua qualidade de vida através da fisioterapia.

Cada conquista, representa um grande passo para quem conviveu com a dor. E é por isso que amamos o que fazemos.

Obrigada pela confiança e por permitir que façamos parte da sua jornada 💙

13/05/2026

Cada movimento conta uma história… ✨

O Pilates transforma o corpo, mas principalmente a forma de viver o dia a dia.
Obrigada pela confiança em nossa clínica e por permitir que façamos parte dessa evolução.

PilatesClinic BemEstar

16/04/2026

Começar no Pilates é dar um passo real em direção ao seu bem-estar ✨

Com a prática, você melhora a postura, fortalece o corpo, reduz dores e ainda conquista mais equilíbrio físico e mental.
Seu corpo muda, sua mente agradece e sua rotina ganha mais leveza 💛

31/03/2026

E se a causa da sua dor estivesse escondida na sua rotina? 🤔

Passa horas no computador ou no celular?
F**a longos períodos sem se levantar ou se alongar?
Se movimenta pouco durante o dia?
Carrega tensão nos ombros e no pescoço?
Depende de remédios para aliviar a dor?

O Pilates ajuda a corrigir padrões posturais, fortalecer o corpo e aliviar tensões, tratando a causa e não apenas o sintoma.

Movimente-se com consciência e devolva ao seu corpo o equilíbrio que ele precisa. 🤍

24/03/2026

Você já percebeu como a gente sempre tende a normalizar a dor?

Acreditamos que sentir desconforto, tensão ou limitações no corpo faz parte da rotina… mas não deveria ser assim.
O Pilates fortalece, alonga e reequilibra o corpo, ajudando a aliviar dores, melhorar a postura e devolver qualidade de vida.

Movimento é cuidado. Seu corpo merece atenção, não adaptação à dor. 🤍

17/03/2026

Remédio alivia, mas a fisioterapia é o que realmente resolve o seu problema.

A fisioterapia trata a causa da dor, recupera movimentos, fortalece o corpo e devolve qualidade de vida, para que você não precise apenas mascarar os sintomas. ✨

Cuide da sua saúde com quem pensa na sua recuperação completa. 🤍

Agende seu horário pelo WhatsApp (48)99975-0797
📍R. João José de Guimarães, 1090 - sala 2

10/03/2026

Beach tênis é só diversão? Nem sempre. 🎾🔥

Saltos, arrancadas, mudanças rápidas de direção, movimentos repetitivos de ombro…
O beach tênis é um esporte completo e altamente exigente.

As queixas mais comuns?
✔️ Dor no ombro
✔️ Dor lombar
✔️ Entorse de tornozelo
✔️ Dor no joelho
✔️ Tendinites

E sabe o que quase ninguém faz?
Preparar o corpo antes de jogar.

A fisioterapia no beach tênis não é só para tratar lesão.
Ela é fundamental para:

🔹 Avaliar desequilíbrios musculares
🔹 Melhorar mobilidade e estabilidade
🔹 Fortalecer tornozelos, joelhos e ombros
🔹 Prevenir sobrecargas
🔹 Aumentar performance

Quem quer jogar bem e por muitos anos precisa pensar além da quadra.

Não é sobre parar por causa da dor.
É sobre jogar com um corpo preparado para ela não aparecer. 💙

04/03/2026

Estudos comprovam que o toque terapêutico da massoterapia atua diretamente nos tecidos, liberando tensões acumuladas, promovendo relaxamento profundo e melhorando a circulação sanguínea e linfática.

Cuidar do corpo é também cuidar da mente, permita-se esse momento de equilíbrio, bem-estar e renovação. 💆‍♀️

17/02/2026

A coxartrose é uma forma de artrose que afeta a articulação do quadril.
Ela é caracterizada pelo desgaste da cartilagem que reveste a cabeça do fêmur e o acetábulo, podendo causar dor e limitação de movimentos.

Principais sintomas:
▫️ Dor mecânica no quadril
▫️ Rigidez articular, principalmente pela manhã
▫️ Dificuldade para caminhar
▫️ Limitação da amplitude de movimento

Como o Pilates pode ajudar?
✔️ Controle lombo-pélvico
✔️ Fortalecimento da musculatura glútea
✔️ Alongamentos sutis dos músculos do quadril
✔️ Melhora da mobilidade e da qualidade de vida

✨ O movimento certo faz toda a diferença no tratamento da coxartrose.

Endereço

Rua João José Guimarães, 1090, Sala 2, Centro
Sombrio, SC
88960000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 21:00

Telefone

+5548999750797

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