Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 22:00 Terça-feira 05:00 - 22:00 Quarta-feira 05:00 - 22:00 Quinta-feira 05:00 - 22:00 Sexta-feira 05:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 12:00 Domingo 09:00 - 12:00

Fit Club Academia

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Brasil
Sobral, CE
Fit Club Academia

Dispomos de um serviço semi personalizado, nas modalidades de Musculação, Treinamento Funcional e Corrida de Rua. Contamos com serviço de Avaliação Física

01/02/2016

E O AULÃO DA ACADEMIA FIT CLUB FOI UM SUCESSO, VENHA VOCE TAMBEM FAZER PARTE DA FAMILIA FIT CLUB!

RUA DR. ARIMATEIA MONTE E SILVA (atras do Centro de Convenções)

22/01/2016

Na Fit Club agora tem aula de Ritmos toda Terça e Quinta as 19h !!

Contato: (88) 99415.7048

16/12/2015

Do seu CORPO e da sua SAÚDE nós cuidamos !!

15/12/2015

O Treinamento Funcional é um método de trabalho mais dinâmico que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício. Assim, o foco passa de um grupo muscular isolado para todo o corpo - os movimentos trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e o equilíbrio.

QUAIS OS BENEFÍCIOS?
Além da tonificação muscular, o Treinamento Funcional implica numa maior complexidade do movimento e no envolvimento de várias capacidades físicas. Isso faz com que o organismo tenha um gasto energético muito maior, além de trazer grandes contribuições, como a melhora da flexibilidade, o emagrecimento, a otimização da coordenação motora, o ganho de equilíbrio e o condicionamento cardiorrespiratório. Isso tudo além de motivação e da elevada autoestima.
Acompanhe DICAS e NOTÍCIAS de treinos, saúde e qualidade de vida através do INSTAGRAM: & Facebook: Fit Club Sobral.

15/12/2015

Bom dia !!!
Confira a PROMOÇÃO DE CARNAVAL da Fit Club.
Plano Bimestral + Avaliação Física !!

Treinamento Funcional / Musculação / Corrida / Zumba / Preparação Física para Concursos.
Venha conhecer nossa NOVA estrutura !!!!
Contato: (88) 99415.7048

05/03/2015

Confira a PROGRAMAÇÃO COMPLETA do ENEFS !!!
www.enefs.com.br
Evento Imperdível !!!
Em caso de dúvidas ligue para 85 9920.2135 (whatsapp) ou 88 9941.7016.

22/12/2014

Saia da rotina!! Mudança de estilo de vida em 2015!!
Venha treinar na Fit Club Academia.

Av da Universidade 315, Sobral.
Contato: 88 9941.7016 - whatsapp

13/11/2014

Estamos funcionando no horário do almoço!!

08/11/2014

VENHA VOCE TBM FAZER PARTE DA NOSSA FAMILIA FIT CLUB
O NOSSOS ATLETAS SAMUEL E ALINE JA FIZERAM A SUA PARTE

30/10/2014

O treino pesado, às vezes, causa medo nas mulheres, devido à possibilidade de tornar suas feições mais masculinizadas, como é visto através de alguns exemplos, como mulheres que treinam constantemente.
A estrutura óssea e muscular de homens e mulheres é parecida, mas esta, para sofrer modificações, necessita da ajuda de hormônios, no caso a testosterona. Este hormônio é encontrado no corpo feminino em pouquíssima quantidade, por isso não é de se preocupar. O treino pesado NÃO fará com que sua produção seja aumentada e você fique masculinizada. Continuará com o mesmo nível, contando que você NÃO use medicamentos que deem uma carga maior desse hormônio em seu organismo.

29/10/2014

Treinamento Funcional é um conceito de atividade física bem dinâmica e mais atrativa que as atividades ou treinos convencionais. O Treinamento Funcional é conhecido por trabalhar diferentes capacidades físicas com a combinação de vários exercícios relacionados à especificidade da vida diária. Dessa forma, realizamos um trabalho completo em todo o corpo.

Hoje, com muitos estudos sendo publicados, sabemos que o Treinamento Funcional trabalha principalmente força muscular, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e capacidade respiratória.

Na FIT CLUB existem diversas atividades e exercícios que trabalham com Treinamento Funcional. Para a realização dessas atividades, o professor começa com prescrições utilizando apenas o corpo. Em seguida, conforme sua evolução, ele inclui acessórios e aparelhos para que os benefícios melhorem cada vez mais.

Contato: 88 9941-7016 (whatsapp) / 9415.7048

28/10/2014

Boa tarde!!!
Venha conhecer as novidades da Academia FIT Club.
Av da universidade 315.
Contato: 88 9941.7016 (whatsapp) / 9415.7048.

Endereço

Avenida Da Universidade, 315
Sobral, CE
62040-370

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Segunda-feira	05:00 - 22:00
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