ÍTALO Barreto Personal Trainer

11/05/2022

Falaaaa meus atletas e seguidores, como precisa ser o treino pra vocês??? O treininho dos meus alunos é sempre tranquilo 😎
:

25/04/2022

Desafio da constância

E aí meus atletas de plantão, tudo bem com vocês?
Hoje estou lançando nosso primeiro desafio!
Sabemos que a maior dificuldade de se manter numa rotina de treino é a constância, e esse é um dos principais pilares para obter-se resultados satisfatórios e duradouros.
Então pensando numa forma de incentivar vocês a desenvolverem uma rotina de treino criei esse desafio, que consistirá em 7 dias de treino ininterruptos, onde você deverá praticar qualquer tipo de atividade física, para participar durante esses 7 dias toda vez que você for treinar deverá escrever “desafio da constância” e marcar meu e o da quem cumprir o desafio ao final de 7 dias será adicionado ao meu grupo VIP onde teremos um desafio ainda melhor e com muitos prêmios!!

20/03/2022

Seja sempre…

13/03/2022

Seja o principal protagonista da sua mudança…💪💪…

04/03/2022

Seja o maior responsável pelo seu sucesso…

24/01/2022

Legenda por sua conta 💪💪!

12/01/2022

Meu filho você veio a nossas vidas para tornar tudo mais leve e mais divertido, você é uma criança muito abençoada por Deus e nem mais ainda por ter você em nossas vidas, que Deus te proteja sempre meu filho e me dê muita saúde para cuidar de você!

07/01/2022

27/11/2021

Flamengo na veia!

28/10/2021

Aprenda a treinar até a falha muscular e seus resultados serão outros!