Vitality Studio Pilates

Vitality Studio Pilates Vitality Studio Pilates iniciou seu funcionamento dia 1 de Agosto, 2011.Conta com os melhores aparelhos e acessórios,bem como novidades e preço acessível.

Com inúmeros exercícios realizados no solo e em aparelhos, o método atende pessoas de diversas idades e diferentes necessidades. Os exercícios do método Pilates são realizados com poucas repetições e alta qualidade de execução, o que possibilita uma prática completa, sincronizando corpo e mente. Benefícios do Pilates:
• Aumento da força, flexibilidade, energia e auto-estima;
• Alívio ou eliminação

de dores diversas e do stress;
• Correção da postura e reestruturação do corpo;
• Maior controle muscular;
• Integração entre corpo e mente;
• Melhora da capacidade respiratória;
• Harmonização dos movimentos diários e desenvolvimento da consciência corporal;
• Alonga, tonifica e define a musculatura, prevenindo assim, lesões músculo-esqueléticas.

Fortalecimento da musculatura abdominal!
28/05/2015

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Patricia Aguiar : linda aluna arrasando no pilates!
23/04/2015

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Vamos praticar a vela?
22/04/2015

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16/04/2015

Alongamento! Importante para tratar e prevenir lesões!
13/04/2015

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Vamos fortalecer os MMSS!
08/04/2015

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Bom dia!
07/04/2015

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Vamos alongar!
02/04/2015

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Vamos fortalecer os músculos posteriores!
01/04/2015

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Vamos pilatear?
31/03/2015

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01/10/2014
17/01/2014

Benefícios do Pilates:

Aumenta a resistência física e mental;
Alongamento e maior controle corporal;
Correção postural;
Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;
Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;
Melhora da coordenação motora;
Maior mobilidade das articulações;
Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;
Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;
Aumento da concentração;
Trabalha a respiração;
Promove relaxamento!

Venha Praticar com a gente! Agende sua aula experimental!

Endereço

Aleixo Lanza, 60/01 Canaan
Sete Lagoas, MG
35700-287

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 20:00
Quinta-feira 06:00 - 19:00
Sexta-feira 06:00 - 19:00
Sábado 08:00 - 18:00
Domingo 09:00 - 18:00

Telefone

31-30261466

Site

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