essencejiujitsu

20/06/2023

20/06/2023

Nova agenda de horários - Novas classes - Novos horários.

10/12/2021

A classe das 21:10 dos iniciantes hoje, está mais colorida.
Nós trabalhamos com uma metodologia diferenciada para nossos futuros alunos.
Criamos um curso de introdução ao jiu jitsu para quem nunca pisou num tatame na vida. Durante o curso, fornecemos o kimono para nossos alunos.
Após o curso, caso deseje continuar, você entra para a classe de iniciantes que vai da faixa branca até a faixa amarela.
O curso é *inteiramente gratuito*.
Quem nunca treinou, não entra direto nas aulas em grupo não. Para não ficar deslocado, sem entender as coisas que são passadas,
Quem nunca treinou, ganha um curso, que dura 30 dias.
São 2 aulas por semana, aonde a pessoa aprende um pouco sobre a luta, metodologia, história, regras de conduta etc...
Assim conseguimos ensinar vocês bem melhor e com mais qualidade.

Faça sua inscrição pelo site
www.essencejiujitsu.com.

10/12/2021

Voltando do feriado com força total.
Aquele específico de raspagem que desafia seus conhecimentos e te tira da sua zona de conforto.
Jiu Jitsu é evolução.
Não aceite menos que 1% todo dia.
Treine fora da caixa.
Se você ficou descontente com seu desempenho hoje, parabéns, isso te fará evoluir.


#1%todo dia

08/12/2021

O pilar de sustentação.
Braços direito e esquerdo e pernas.

07/12/2021

21:10 - Classe dos iniciantes
Noite chuvosa e pessoal da classe iniciante com aquela dedicação impar.
Trabalhar o dia todo e sair na mão a noite.
Isso sim é ser guerreiro.

30/11/2021

Um ambiente competitivo não precisa exatamente ser um ambiente de faces fechadas e sem humor.
O fato de brincar e rir um pouco com seu parceiro de treino não o impede de treinar firme e tentar impor o máximo de pressão à todos.
Não deixando de ser leal e principalmente zelar pela integridade física de quem amanhã pela manhã precisa levantar cedo para defender o pão de cada dia.

Agende seu curso de introdução ao jiu jitsu inteiramente GRÁTIS.

www.essencejiujitsu.com

30/11/2021

Aula das 20:10
Semana de ajustes da deep half guard.

Excelente dar uma aula para pessoas que pensam mais em evoluir tecnicamente do que apenas se ancorarem no seu porto seguro e se manterem imóveis aonde conseguem, as vezes, saírem bem durante os sparrings.
Jiu Jitsu é evolução.
Diária, constante e imparável.


#1%todo dia

26/10/2021

Começamos a semana compartilhando nosso espaço com esses futuros professores.
Alunos da , educadores físicos da classe da professora . 2 horas trocando informações e dando boas risadas. Apresentando nossa escola e nossa luta para quem irá ajudar a cuidar e evoluir os futuros atletas.

22/09/2021

Deep half guard.
Conhecida como a "meia guarda do ". Um dos maiores difusores e estudiosos dessa posição, tornando -a uma excelente opção para quem gosta de fazer guarda, meia/guarda moderna, cheia de opções de raspagens e conexões. Apesar de aparentar ser uma posição difícil de entender e fazer, é na verdade extremamente simples, porém cheia de detalhes cruciais. Domine esses vetores e a posição será totalmente decifrada.
Temos várias posições e transições no nosso canal de youtube.
Pesquise Essence jiu jitsu.

27/05/2021

O crescimento de um grupo só pode ser quantificado pelo comprometimento de todos seus integrantes.
Todos têm que de algum modo contribuir e evoluir.
"Ninguém pode ficar para trás."

20/02/2021

Sexta é dia do .
Dia de aprender que não se pode ignorar 50% do corpo.
Ainda estamos engatinhando nesse sentido, mas não estamos parados.
Todos oferecenfo seus corpos para o colega aperfeiçoarem suas técnicas. Foco nas técnicas e conceitos usado pelos melhores equipes de NO GI do mundo. , e .
E o desbravador dessas metodologias .

Friday is day.
Day of learning that you cannot ignore 50% of the body.
We are still crawling in that direction, but we are not standing still.
Everyone offered their bodies for the teammates to perfect his techniques. Focus on the techniques and concepts used by the best NO GI teams in the world. , and @ 10pwarmups.
And the pioneer of these methodologies.