Elite Fitness - Serrana

05/04/2022

Venha conferir!!!

03/10/2020

"Acredite que você pode, assim você já está no meio do caminho."
Theodore Roosevelt

28/06/2019

Ontem fizemos a entrega das marmitas que foram doadas pela iNutri - Inteligência em Nutrição. Agradecemos muito essa parceria.
Lembrando que foi feito um sorteio com todos os alunos que estão com suas mensalidades em dia com a academia.

Ganhador: Claudemir Araújo

24/12/2018

FELIZ NATAL E UM 2019 CHEIO DE BENÇÃOS!!!

05/12/2018

22/11/2018

Pessoal, nóss da Elite Fitness fechamos uma parceria com a Nutri Dra Meire da iNutri e vamos dar um empurrãozinho na sua jornada até o bem estar.

Com essa parceria nossos alunos vão pagar só *25% da consulta nutricional com dieta!* O resto a gente paga.

Isso mesmo, subtraindo esse valor sua consulta vai sair por *R$ 50,00*.

Equipamos a academia com uma sala exclusiva pra Nutri realizar a consulta nutricional, e agora você vai treinar com sua dieta e avaliação pronta!

Mas é por tempo limitado, já manda uma mensagem no *16 99146-0008* e garanta a sua antecipadamente!

13/08/2018

Atleta Elite Fitness "Baiano do Coco" Maratonista top top top

30/07/2018

Curso Top Erich Correia, Árbitro IFBB-MS(pernas, glúteos, abdomen)
Curso top "A Arte de Posar" com Angela Borges, Atleta IFBB Elite Pro

16/07/2018

Nosso domingo foi assim. Agradecemos pela presença de cada um de vocês aqui ontem.

13/07/2018

Estaremos aberto neste domingo das 15:00 as 18:30 para treinarmos juntos!!!

15/03/2018

A boa forma geral do nosso organismo depende completamente da nossa capacidade cardiorrespiratória, ou seja, a capacidade do coração para bombear oxigênio de forma eficientemente forte e contínua para todos os músculos do corpo.
Quanto mais exercícios aeróbicos uma pessoa faz, mais sangue e oxigênio seu coração vai bombear a cada batida e mais oxigênio seus músculos vão consumir. Por exemplo, se uma pessoa tem 100 moléculas de oxigênio flutuando em sua corrente sanguínea, um músculo condicionado pode consumir 75 moléculas, enquanto um músculo mal exercitado só poderá consumir 30, ou até menos do que isso.