CT-Serra

MUAY THAI - KICKBOXING - BOXE - JIU-JITSU - MMA - MUSCULAÇÃO - CIRCUITO FUNCIONAL

Faixa Preta de Kickboxing
13º Khan de Muayboran
Praticante de Brazilian Jiu-Jitsu Gracie Barra
Instrutor de Sanda
Treinador de Boxe
Dr.H.C em Filosofia das Artes Marciais
Bacharel em Filosofia
Bacharel em Ciências da Religião
Pós em Cinesiologia
Pós em Biomecânica
Pós em Lesões Musculoesquelética
Pós em Treinamento de Artes Marciais Mista
Bacharel em Educação Física

22/07/2026

🥋 Seu filho (a) merece muito mais do que aprender a lutar. Merece aprender a vencer na vida!

Nas artes marciais, cada treino desenvolve disciplina, respeito, autocontrole, foco, confiança e resiliência.
Aqui, as crianças aprendem que a verdadeira força está no caráter, na educação e na superação dos próprios desafios.

Muito além dos golpes, formamos crianças mais seguras, responsáveis e preparadas para a vida.

✨ Invista no futuro do seu filho. Os resultados vão muito além do tatame!

📍 Academia CT Serra
Rua Amor Perfeito, nº 05
📲 WhatsApp: (27) 99808-0874

🥋 Agende uma aula experimental e venha conhecer nossa equipe! 💪👊

14/07/2026

🥊 Cada faixa conquistada conta uma história.

No dia 27 de junho, vivemos mais um momento marcante na história do CT Serra. Nossa graduação de Kickboxing foi a celebração de meses de esforço, persistência e evolução de cada aluno. 🚀

Nenhuma conquista acontece por acaso. Cada treino, cada gota de suor e cada desafio enfrentado contribuíram para esse momento tão especial.

Parabéns a todos os graduados! Que essa nova faixa represente não um ponto de chegada, mas o início / caminho de uma nova fase de aprendizado, responsabilidade e crescimento.

Temos muito orgulho de caminhar ao lado de vocês. Vamos seguir treinando, evoluindo e fortalecendo nossa equipe, dentro e fora do tatame.

Oss! 🥋🔥

26/06/2026

25/06/2026 🥷🥊

Mais do que uma graduação, um marco na jornada de cada guerreiro 🙏🏽

Nossa família CT Serra é linda 🚀👊

26/06/2026

Graduação de Muay Thai CT Serra 🥊🇹🇭

Ontem foi um dia de evolução, disciplina e conquistas. Cada corda recebida representa muito mais do que uma mudança de graduação: representa horas de treino, superação, dedicação e respeito à arte.

Parabéns a todos os alunos que deram mais um passo na caminhada do Muay Thai. Que essa nova fase seja combustível para continuar treinando com humildade, foco e determinação.

Agradecemos a todos que fizeram parte desse momento especial. Seguimos formando não apenas lutadores, mas pessoas mais fortes dentro e fora do tatame.

Osu! 👊🔥

19/05/2026

🔥⚽ SE O ÚLTIMO DESAFIO FOI ASSIM… IMAGINA O PRÓXIMO! ⚽🔥

Esses foram alguns dos resultados conquistados em apenas 21 DIAS no nosso último desafio do CT Serra 👊🏽🚀

📸 Resultados reais
💪🏽 Pessoas reais
🔥 Evolução de verdade

Com foco, disciplina e constância, nossas alunas conseguiram:
✅ Reduzir medidas
✅ Melhorar o condicionamento
✅ Aumentar a autoestima
✅ Ganhar mais disposição
✅ Transformar hábitos

E agora chegou a hora da próxima transformação… 👀🔥

🏆 DESAFIO 21 DIAS CT SERRA – EDIÇÃO COPA DO MUNDO
📅 08/06 até 28/06

⚽ Serão 21 dias intensos de:
🏋🏽‍♀️ Musculação
🔥 Funcional
🥊 Luta aeróbica
🥗 Base alimentar
📏 Avaliações físicas
📸 Antes x depois
🎁 Sorteios e premiações

🚨 Se em 21 dias tivemos ESSES resultados… imagina o que você pode conquistar agora!

17/05/2026

💙🏃‍♀️ Superando limites e colecionando conquistas 💙

Hoje nossas alunas deram um show de dedicação, disciplina e energia no Circuito SESC de Corridas. Cada passo representa esforço, saúde, qualidade de vida e muita determinação! ✨🔥

Temos orgulho de acompanhar a evolução de cada uma dentro e fora da academia. Que essa corrida seja apenas mais uma das muitas vitórias que ainda virão! 🏅💪

aparecida12

11/05/2026

🔥 FUNCIONAL CT SERRA 🔥

Treino dinâmico, motivador e preparado para todos os níveis! 💪🏽
Aqui você melhora o condicionamento físico, fortalece a musculatura, aumenta a resistência, perde calorias e ainda cuida da saúde e da autoestima 🏃🏽‍♀️🔥

Seja para começar o dia com energia ou aliviar o estresse da rotina no fim da tarde, temos o horário ideal para você!

⏰ Turmas de Funcional:
✔️ 06:10
✔️ 19:30

Treinos acompanhados, ambiente acolhedor e muita motivação para você evoluir todos os dias 🚀

📍CT Serra Fitness & Fighters

📲 Venha fazer uma aula experimental e transforme sua rotina através do treino!

Endereço

Rua Amor Perfeito, N° 05
Serra, ES
29172-330

Site

https://www.instagram.com/ctserra_/

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