Qual é o horário de funcionamento?

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Personal Life

Box para atividades físicas de condicionamento. Treinamento Físico Funcional

25/07/2025

Hoje é dia da nossa amada Serafina Corrêa, terra de histórias fortes, trabalho digno e raízes profundas.
Das pedras da torre da Igreja Matriz ao calor das nossas tradições, cada detalhe dessa cidade carrega memória, fé e esperança.

Parabéns, Serafina! Que continuemos crescendo com coragem, união e orgulho de quem somos.

12/06/2025

No amor e no treino, a influência certa transforma tudo.
Estar ao lado de quem te motiva, apoia suas metas e compartilha seus desafios é uma força a mais para crescer, todos os dias.

Neste Dia dos Namorados, celebre quem te impulsiona a ser melhor — no corpo, na mente e no coração.
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🌟 Que o cuidado com o outro seja rotina, e que a parceria vá muito além do treino.
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28/05/2025

Hoje é o Dia do Desafio! 💪
Um lembrete de que o movimento transforma, motiva e inspira.
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🏃‍♀ Não precisa ser perfeito, precisa começar.
🚶‍♂ Uma caminhada, um treino, uns minutos de alongamento...
Qualquer movimento conta e faz bem pro corpo e pra mente!

Na Personal Life, todos os dias são uma chance de desafiar seus limites com consciência, segurança e propósito.
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🔥 Bora se mexer hoje? Poste sua atividade e marque a gente!
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20/05/2025

Não precisa ser perfeito, só precisa começar.
A energia que você coloca no primeiro passo já transforma o caminho inteiro. 🌟
Seu corpo e sua mente agradecem cada vez que você escolhe se movimentar!

Bora treinar com propósito? A gente tá com você em cada fase do seu progresso.

14/05/2025

Quer melhorar desempenho, saúde e qualidade de vida?
Então olhe com atenção para os 4 pilares do progresso:

🥦 Alimentação equilibrada – seu combustível diário.
🏋 Treino constante – movimento é vida!
💤 Descanso de verdade – corpo e mente precisam recuperar.
💧 Hidratação sempre – cada célula do seu corpo agradece!

Não é sobre fazer tudo perfeito, é sobre fazer todos os dias um pouco melhor.
Constância vence motivação. E a rotina… transforma! 💥

11/05/2025

Ser mãe é viver o verdadeiro significado de entrega, superação e amor incondicional.
Na Personal Life, nos inspiramos diariamente na força e na dedicação de cada mãe — dentro e fora dos treinos. 💪💕

Neste Dia das Mães, nossa homenagem vai para vocês, que movem o mundo com coração e coragem.
Feliz Dia das Mães! 🌷

01/05/2025

Hoje é dia de reconhecer a força de quem, todos os dias, transforma dedicação em resultados!
A Personal Life acredita no poder da constância, tanto nos treinos quanto na vida. ✨
Parabéns a todos os trabalhadores que fazem acontecer! Que a motivação esteja sempre presente no seu caminho. 🚀

20/04/2025

Páscoa é tempo de renascimento, de deixar florescer novas atitudes, energias e escolhas. 🌿🐰
Na Personal Life, acreditamos que a verdadeira mudança começa no cuidado com você — no corpo, na mente e no movimento.

Que esta Páscoa te inspire a seguir com mais leveza, saúde e propósito.

💛 Feliz Páscoa, com mais bem-estar e movimento na sua vida!

14/04/2025

Nem sempre sentir dor significa progresso.
A dor pode acontecer, sim — especialmente com novos estímulos — mas ela não é a regra para evolução no treino.

Na Personal Life, acreditamos em treinar com inteligência: com técnica, constância e planejamento.

📌 Chega de associar resultado com sofrimento!
👉 Aqui, você treina com segurança, propósito e orientação de quem entende do assunto.

📍 Agende seu horário com a gente e viva a experiência Personal Life.

17/03/2025

De 24 a 28/03, a Personal Life faz uma pausa para recarregar as energias! ⚡ Mas isso não significa parar… Mantenha-se em movimento, cuide do seu corpo e nos vemos em breve para seguir evoluindo juntos! 🚀

Quem treina com propósito nunca desacelera! 💥

13/03/2025

As temperaturas podem cair, mas seu ânimo não pode diminuir! 💪🔥 Manter-se em movimento faz toda a diferença para o seu bem-estar e desempenho. Ajuste o ritmo, siga firme e lembre-se: a constância é a chave para grandes resultados! 🚀

08/03/2025

Hoje é o dia de reconhecer a força de cada mulher que transforma o mundo ao seu redor. Que sua jornada seja repleta de conquistas e momentos de autoconhecimento.

Para todas as mulheres, que continuam se desafiando, cuidando de si e buscando o melhor em cada aspecto da vida, nossa homenagem! 💪🌸

Endereço

Avenida Miguel Soccol, 3192/Sala 102/Centro
Serafina Corrêa, RS
99250-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Sexta-feira	17:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 10:00

Telefone

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