Attività Academia - Serafina Corrêa

29/04/2026

Te esperamos nesse feriado 🏋️

17/04/2026

Se liga no horário da próxima terça ✅✍🏻
Esperamos você!

07/04/2026

06/04/2026

Hoje é dia da atividade física, e queremos saber qual é a tua preferida (e vale contar qual você faz só por obrigação também 😅😂).

Conta aqui nos comentários ⤵️

30/03/2026

Atenção, alunos!

Na Sexta-Feira Santa (03/04) estaremos fechados.

Mas não se preocupe, no sábado (04/04) voltamos normalmente, das 09h às 12h, prontos para treinar com você! 💪

Bom feriado a todos!

16/03/2026

Neste mês da mulher, histórias como a da Loridane nos lembram da força que existe em cada recomeço.

Professora, ela enfrentou o câncer de mama duas vezes e encontrou na atividade física uma forma de cuidar da saúde, fortalecer o corpo e seguir em frente.

Um exemplo de coragem, superação e amor próprio.

12/03/2026

Mas é justamente nesses dias que mais vale a pena ir.

Treinar não é castigo.
É cuidado. É equilíbrio.
É lembrar que um deslize não apaga o progresso, ele faz parte da vida real.

O segredo não tá em ser perfeito, tá em não desistir. Bora treinar?

10/03/2026

Aqui na Attività a gente vê isso todos os dias:
mulheres ficando mais fortes, mais seguras e mais felizes com elas mesmas.

Venha treinar com a gente 💙

08/03/2026

A força de quem acorda cedo, trabalha, cuida da família, enfrenta desafios… e ainda encontra tempo para cuidar de si mesma.

Ser mulher é ser resistência, coragem e transformação todos os dias.

Que você nunca esqueça do poder que existe dentro de você. 💙

04/03/2026

Tem uma coisa que quase ninguém fala sobre treino:
quem evolui não é quem começa mais forte, é quem consegue continuar.

No fim das contas, o treino que dá resultado é aquele que você consegue sustentar. E isso muda tudo. 💪

Vem pra Attività!

25/02/2026

Mas e se o cansaço de amanhã for o mesmo?
A diferença é que amanhã você ainda vai estar cansado… e sem o treino feito. 💪

Vai por mim: 1 hora de treino cansa menos do que o peso de ficar parado.