Espaço Exclusive Sengés

15/02/2023

Um dos nossos patrocinadores 🤩
um ótimo lugar pra que procura uma alimentação de qualidade, detalhe ainda eles tem opção saudável e gostosa 👏🏼😋

04/10/2022

Veeeem que hoje tem 🎉🎉🎉
Aula contagiante e de alta queima calórica, quem disse que não dá pra emagrecer 😉
Hoje as 20hs toda terça

23/09/2022

Como você pretende começar a estação mais vibrante do ano?
Como estão suas metas? Sua disposição e otimismo?

Que tal começar hoje mesmo junto com a primavera a cuidar mais de você?

Bora? 💪🏼🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♂️🏊🏼🏊🏽‍♂️🧘🏽⏰

31/08/2022

Corre garantir seu cupom

03/08/2022

Manter o emagrecimento é mais difícil do que perder gordura.

Isso é um fato, pois nosso cérebro e organismo lutam para que reestabeleçamos o peso anterior, por diversos fatores.

Para que isso não ocorra você precisa:
- entender o seu corpo e como ele funciona;
- criar algumas técnicas e táticas que ajudem a manter esse novo peso;
- realizar o processo de emagrecimento de modo que o seu organismo não realize esse efeito rebote automático.

Quer saber mais? Basta mandar uma mensagem e um dos nossos professores entrará em contato.

21/07/2022

03/03/2022

TBT desse dia incrível 😍🤩🤩🤩

23/02/2022

Treinar com Personal Trainer é sinônimo de eficiência, praticidade, apoio profissional, qualidade.

O Espaço Exclusive foi criado pensando nesse combo de academia + Personal trainer

Venha conhecer o nosso pioneirismo 💪🏼✌️😊
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19/02/2022

Espaço Exclusive trazendo informação para você!
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18/02/2022

Qual a sua motivação para sair do sofá e se movimentar?

- saúde?
- estética?
- prevenção?
- ter saúde mental?
- socializar?

Seja qual for o motivo ou todos, saia AGORA do sofá! 🪂🏋🏼‍♀️🤼‍♀️⛹🏼‍♀️🏌🏽‍♀️🧘🏽🏊🏼🚴🏼‍♂️
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17/02/2022

Qualquer que seja o seu objetivo, é necessário um planejamento, submetas e quais as ações que você vai desempenhar para realizar esse objetivo final.

E aí? Já fez seu checklist hoje?
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