Amair Rezende Atividades Aquáticas

Amair Rezende Atividades Aquáticas Professor de natação, hidroginástica e personal trainer

Você sabe porque o uso da touca na natação é tão importante?Vamos lá!!!Ela impede que o cabelo caia nos olhos, nariz e a...
28/01/2026

Você sabe porque o uso da touca na natação é tão importante?
Vamos lá!!!
Ela impede que o cabelo caia nos olhos, nariz e até na boca.
Auxilia na higiene da Piscina evitando que os cabelos caiam na água, o que pode sujar a piscina e entupir os filtros.
Lembrando que a touca é tão importante para as crianças quanto para seus acompanhantes.

Amair Rezende Centro de Treinamento e Desenvolvimento Aquático.
(32)984202114
Rua Pio XII, 391- Centro- Senador Firmino- MG

Amar a água não é o suficiente, é preciso saber como se movimentar com segurança. A natação ensina teu filho a ter domín...
23/01/2026

Amar a água não é o suficiente, é preciso saber como se movimentar com segurança.

A natação ensina teu filho a ter domínio do próprio corpo, entender os riscos e reagir da maneira certa em diferentes situações.

Quanto mais cedo ele aprende, mais natural se torna essa relação com a água.

Além disso, fortalece a autoconfiança e reduz o medo, garantindo que ele se divirta com muito mais segurança.

Quer proporcionar essa experiência para teu filho?

Agende uma aula experimental e vem conhecer!

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A hidroginástica beneficia o coração ao ser um exercício aeróbico que fortalece o músculo cardíaco, melhora a circulação...
19/01/2026

A hidroginástica beneficia o coração ao ser um exercício aeróbico que fortalece o músculo cardíaco, melhora a circulação sanguínea (graças à pressão da água), reduz a pressão arterial e aumenta a eficiência cardiovascular, diminuindo riscos de doenças cardíacas, sendo uma opção de baixo impacto ideal para diversas idades, inclusive para quem tem problemas articulares, dizem especialistas.

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Viagens e férias em locais com piscina, rio ou mar podem ser muito mais seguras quando teu filho sabe nadar. Saber flutu...
16/01/2026

Viagens e férias em locais com piscina, rio ou mar podem ser muito mais seguras quando teu filho sabe nadar.

Saber flutuar, controlar a respiração e ter autonomia na água fazem toda a diferença para evitar acidentes.

Além disso, o aprendizado correto reduz o medo e aumenta a confiança, permitindo que ele aproveite esses momentos com mais tranquilidade.

Não espere uma situação de risco para tomar essa decisão.

Quer garantir a segurança do teu filho?

Agende uma aula experimental pelo direct ou WhatsApp!

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Rua Pio XII, 391- Centro Senador Firmino- MG

A Hidroginástica é uma excelente atividade para promover energia positiva, combinando o exercício físico com os benefíci...
15/01/2026

A Hidroginástica é uma excelente atividade para promover energia positiva, combinando o exercício físico com os benefícios terapêuticos da água, o que resulta em melhor humor, redução de estresse e aumento da disposição. Por ser uma prática de baixo impacto, ela fortalece o corpo e a mente, sendo indicada para diversas faixas etárias.

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A água reduz o impacto nas articulações, tornando os exercícios mais seguros e confortáveis, especialmente para quem tem...
13/01/2026

A água reduz o impacto nas articulações, tornando os exercícios mais seguros e confortáveis, especialmente para quem tem dores no joelho, coluna ou quadril.

Mexa seu corpo com leveza e proteção.
Faça Hidroginástica!

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22/08/2025

Quer melhorar a sua saúde cardiovascular?

# FAÇA HIDROGINÁSTICA

A hidroginástica ajuda a fortalecer o coração, melhora a circulação sanguínea e pode reduzir a pressão arterial.

Aproveitem as últimas vagas!

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A água ensina lições que vão muito além da piscina. A cada braçada, teu filho aprende a confiar mais em si, superar desa...
21/08/2025

A água ensina lições que vão muito além da piscina.

A cada braçada, teu filho aprende a confiar mais em si, superar desafios e enfrentar seus medos com coragem.

A sensação de dominar um novo movimento traz uma segurança que ele leva para toda a vida.

Mais que um esporte, a natação é uma ferramenta poderosa para o crescimento emocional e o desenvolvimento da autoestima.

Quer ver essa evolução de perto? Agende uma aula experimental e vem conhecer! 🌊

A natação não ensina só a nadar, ela ensina disciplina. A cada aula, teu filho aprende a ter mais foco, seguir instruçõe...
20/08/2025

A natação não ensina só a nadar, ela ensina disciplina.

A cada aula, teu filho aprende a ter mais foco, seguir instruções e se concentrar nos movimentos.

Esses aprendizados refletem diretamente no desempenho escolar, ajudando na memória, na organização e até na resolução de problemas.

O esporte também ensina a ter paciência e persistência, habilidades que fazem toda a diferença para o futuro dele.

Quer dar esse presente para teu filho?

Agende uma aula experimental! 🌊

A natação não ensina só a nadar, ela ensina disciplina. A cada aula, teu filho aprende a ter mais foco, seguir instruçõe...
20/08/2025

A natação não ensina só a nadar, ela ensina disciplina.

A cada aula, teu filho aprende a ter mais foco, seguir instruções e se concentrar nos movimentos.

Esses aprendizados refletem diretamente no desempenho escolar, ajudando na memória, na organização e até na resolução de problemas.

O esporte também ensina a ter paciência e persistência, habilidades que fazem toda a diferença para o futuro dele.

Temos uma metodologia de ensino própria que trabalha as diversas habilidades dos alunos.

Nossos materiais são os mais modernos no mercado da natação.

Quer dar esse presente para teu filho?

Agende uma aula experimental! 🌊

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A natação não ensina só a nadar, ela ensina disciplina. Em cada aula, seu filho aprende a ter mais foco, seguir instruçõ...
20/08/2025

A natação não ensina só a nadar, ela ensina disciplina.

Em cada aula, seu filho aprende a ter mais foco, seguir instruções e se concentrar nos movimentos.

Esses aprendizados refletem diretamente no desempenho escolar, ajudando na memória, na organização e até na resolução de problemas.

A natação também ensina a ter paciência e persistência, habilidades que fazem toda a diferença para o futuro dele.

Nossas aulas são dinâmicas e criativas.

Usamos materiais e métodos modernos de ensino.

Quer dar esse presente para teu filho?

Agende uma aula experimental! 🌊

Estaremos sempre de portas aberta esperando por vocês.

Rua Pio XII, 391- Centro Senador Firmino -MG

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