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❌Você sabe qual é a função da roda ou rolinho abdominal?🤔✔ Além de ser um excelente exercício para abdômen, ela é eficaz...
20/02/2021

❌Você sabe qual é a função da roda ou rolinho abdominal?🤔

✔ Além de ser um excelente exercício para abdômen, ela é eficaz para o fortalecimento do CORE (região central do corpo).
Com O CORE fortalecido, a uma melhora no alinhamento da coluna e postura, auxiliando nos movimentos funcionais do dia a dia.🚶‍♂️🚶‍♀️🏃‍♂️🚵‍♀️🛌🏊‍♀️👯

✔ A roda abdominal não é recomendada para pessoas iniciantes com pouca força muscular ou com algum tipo de lesões na coluna. 🚫

☑Consulte sempre um profissional de educação física 👩‍🎓📖

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Estamos preparando tudo para você! Nosso espaço está ficando incrível. 🏋🏽🏋🏼‍♀️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖Queremos ser o melhor momen...
16/02/2021

Estamos preparando tudo para você! Nosso espaço está ficando incrível. 🏋🏽🏋🏼‍♀️
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Queremos ser o melhor momento do seu dia. 🥇

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖Em breve Seara vai ter um novo espaço incrível dedicado a sua saúde física. Comece o ano de 2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣ cu...
25/01/2021

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Em breve Seara vai ter um novo espaço incrível dedicado a sua saúde física. Comece o ano de
2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣ cuidando de você. 😁💪🏽
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Nosso compromisso é com a sua qualidade de vida!

Aguardem as novidades. 😉

⚫AREAFIT. O melhor momento do seu dia. 🟡

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Rua Paraguai 174
Seara, SC
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