CNBOX Sarzedo

Na Cross Nutrition Box ajudamos nossos alunos a atingir os seus objetivos pessoais de forma saudável.

26/08/2026

Time novo na área da CNBOX Sarzedo. 💚

O Alê (Alê Dias) chega pra somar com a nossa comunidade, acompanhando de perto cada aluno, cada evolução, cada PR comemorado junto.

Aqui você nunca treina sozinho, e agora tem mais um coach de olho no seu progresso. 👀

Seja vem vindo Coach Alê 🙌

09/08/2026

Pai é aquele treino que nunca falha: presença todo dia, amor em todas as séries.

Nós admiramos a constância de quem educa, protege e inspira sem pausa.

A todos os pais, o nosso muito obrigado e um dia incrível 💚

10/07/2026

Todo mundo tem aquele parceiro de treino que virou lenda urbana. 🕵️

Sumiu sem deixar rastro, mas a gente guardou o lugar dele no aquecimento. Se você sabe onde esse crossfiteiro anda, é hora de dar aquele empurrão.

Marca nos comentários quem precisa voltar pro treino. 👀

02/07/2026

A metade de 2026 já foi. E aquela promessa que você fez na virada do ano, como é que ela anda? 🤔

A verdade é que adiar a saúde sempre cobra um preço, e ele costuma chegar em forma de cansaço, dor e consultório. O melhor momento pra começar não vai surgir sozinho, ele é agora, enquanto a escolha ainda é sua e não uma imposição do corpo. 💪

Daqui um ano você vai olhar pra trás e agradecer a decisão que tomou hoje. Não deixe 2026 passar igual aos outros. 🔥

Agende sua aula experimental gratuita e comece essa virada agora mesmo. 🙌
📱 (31) 99068-8301 | Link na Bio

📍 Av. São Lucas, 108, Jardim Santa Rosa, Sarzedo

01/07/2026

Prezados,

Lamentamos que nos anos anteriores você tenha perdido tempo tentando se exercitar sem um acompanhamento adequado. Temos uma abordagem diferente para a prática de atividades físicas, com aulas coletivas e tratamento individualizado.

Nunca mais você precisará se preocupar com:
• Treinos solitários e monótonos
• Rotinas repetitivas
• Professores que não oferecem atenção suficiente

Convidamos você a dar o primeiro passo em direção à sua melhor versão.

Entre em contato e agende sua aula experimental 👇
📱 (31) 99068-8301 | Link na Bio

📍 Av. São Lucas, 108, Jardim Santa Rosa, Sarzedo

01/07/2026

Prepare seu filho para um ambiente onde ele desenvolva disciplina, resistência, confiança e aprenda a conviver em equipe.

No Cross Kids, oferecemos aulas dinâmicas, divertidas e interativas, promovendo o desenvolvimento físico, mental e social das crianças de forma segura e motivadora.

Mais do que um treino, é um investimento na saúde, no caráter e no futuro do seu filho. 💚

24/06/2026

Vaiiiiiii Brasillllll 🇧🇷

Nossa torcida e força 💚✅ vamos juntos até o HEXA!!!

🇧🇷

14/06/2026

Foram três dias de imersão no Cross Leaders, ao lado de proprietários e gestores de boxes de Cross Training de todas as regiões do Brasil. 🇧🇷💚

Dias de muito aprendizado, troca de experiências, networking e desenvolvimento. Voltamos com novas ideias, estratégias e ainda mais motivação para fazer a CNBOX Sarzedo evoluir cada vez mais.

Agradeço a toda a nossa família CNBOX pela confiança. Tudo isso é por vocês e para vocês!

Vamos avançar muito! 🚀
Gratidão, família CNBOX Sarzedo! 💚🖤

FamíliaCNBOX CrossFitBrasil Desenvolvimento Liderança Gratidão

30/05/2026

Primeira Competição do Cross Kids 🏆💚🖤

Um dia mais que especial para toda a família Cnbox e para os pais dos nossos atletas!

É uma honra e um grande orgulho acompanhar o desenvolvimento diário dessas crianças. Cada treino, cada desafio superado e cada conquista nos mostram que estamos ajudando a formar futuros homens e mulheres fortes, comprometidos, disciplinados e com hábitos saudáveis.

Foi maravilhoso viver essa experiência ao lado de vocês e sentir toda essa energia contagiante. Ver a dedicação, a coragem e a alegria de cada criança enche nossos corações de gratidão.

Vocês são exemplos para muitos! Tão pequenos na idade, mas gigantes na determinação. Hoje vocês deram um verdadeiro show!

Parabéns, atletas! Estamos muito orgulhosos de cada um de vocês. 👏🏽🔥💚🖤

Família Cnbox, juntos construindo um futuro mais forte! 💪🏼🏆✨

27/05/2026

🍊❄️ No inverno, o nosso corpo pede mais energia, mais imunidade e mais cuidado. E é aí que as frutas fazem toda a diferença. 💪🍇

Além de ajudarem na hidratação, muitas frutas dessa época são ricas em vitamina C, antioxidantes e nutrientes importantes para fortalecer o sistema imunológico, acelerar a recuperação muscular e melhorar o rendimento nos treinos. 🚀

Treinar forte é importante.
Mas nutrir o corpo da forma certa é o que ajuda você a manter constância, disposição e evolução mesmo nos dias mais frios. 🔥

Seu resultado não acontece só durante o treino.
Ele também começa nas escolhas que você faz fora dele. 🍎🥝

Endereço

Avenida São Lucas, 108
Sarzedo, MG
32450-000

Site

http://cnbox.com.br/sarzedo

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