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Espaço Geração Saúde

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Saquarema, RJ
Espaço Geração Saúde

Atividade Física

19/08/2023

Método DDE 💪🏼🔥

Chegou a sua vez!

19/08/2023

O projeto "VERÃO" é conquistado nas outras estações.

Seja mais forte que sua melhor desculpa 💪🏼🔥

19/08/2023

Mudanças ocorrem em duas ocasiões: quando você decide que está na hora de mudar ou quando você não tem outra opção a não ser mudar.

Essa é a sua hora!

DDE está de volta 💪🏼🔥

Espalha pra geral 📢

05/08/2023

Seja bem vindo a equipe GERAÇÃO SAÚDE 💪🏼

Estagiário

09/05/2023

+1 pra conta 💪🏼🔥🛡️🏅✅
e representando mais uma vez!
Tmj galera!
Ano que vem tem mais... 👊🏼

11/04/2023

PARABÉNS GUERREIRA PELA CONQUISTA DO CAMPEONATO BRASILEIRO DE PARAPENTE EM MINAS GERAIS 💪🏼🏆🪂

A nossa aluna Isabela Sales venceu a categoria feminina do Campeonato Brasileiro de Parapente em Governador Valadares, no estado de Minas Gerais.

Orgulho máximo!!!

05/01/2023

+1 parceria firmada!!!!

Seja bem-vindo 🧠👏🏼

20/12/2022

PARCERIA FIRMADA!

Nutri🍎

2023 promete!💪🏼🎯

#2023

24/08/2022

Equipe GERAÇÃO SAÚDE RUNNING representando na corrida 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

23/06/2022

⚠️COMUNICADO IMPORTANTE❄️

Treinar no inverno pode ser uma das coisas mais difíceis que fazemos, já que no frio temos a tendência de ficar em casa e comer muito – o que pode diminuir nossas chances de realizar os treinos de forma efetiva.

Mas, embora seja necessário realizar um esforço extra para conseguir abrir mão de ficar no quentinho de casa, o hábito de praticar exercícios no frio é excelente para a saúde e tem benefícios incríveis!

👉🏼Vantagens:

1- Te livra dos excessos cometidos em Dias Frios

2- Gasta mais Calorias

3- Menos suor com o mesmo Resultado

4- Te livra do desânimo comum em Épocas Frias

5- Prepara seu Corpo para o Verão

6- Te faz Dormir Melhor

7- Protege sua Saúde

8- Academias vazias significam Treinos Melhores

9- O Metabolismo Acelera

10- Adeus, Efeito Sanfona!

#2022

08/05/2022

Feliz dia das Mães!!!!

Endereço

Rua Francisco Do Couto Pinheiro
Saquarema, RJ
28990-790

Site

facebook.com

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