20/10/2021
A prática da Arqueria nos dias atuais possui alguns aspectos que talvez você nem saiba! Além de treinarmos nossa a mira e a pontaria, ela influencia em diversas outras coisas, que acabam trabalhando não somente nosso corpo mas também a mente! Veja abaixo algumas dessas curiosidades:
1 - ARQUERIA SEM COMPETIÇÕES
Você já deve ter visto muitos vídeos e fotos da arqueria sendo usada em competições e torneios, com foco na precisão de tiros e buscando a mira perfeita. Porém, ela não tem apenas essa finalidade em diversos estilos, incluindo o ensinado dentro de nossa escola. Nossa estilo, por exemplo, leva em consideração muito mais nossa busca por autocontrole e autoconhecimento do que apenas a competição com outras pessoas. Acreditamos que a competição e o desafio com nós mesmos é o que realmente importa.
2 - PRÁTICA INDOOR:
Outro aspecto bastante comum na Arqueria é a prática outdoor (prática externa) em longas distâncias. Porém, a Arqueria também pode ser ensinada dentro de um local fechado e com distâncias mais curtas, como no caso da ensinada em nossa escola.
3 - COMBATE DO ESTRESSE
Como mencionado anteriormente, a prática regular da Arqueria busca nosso aperfeiçoamento através de exercícios de autoconhecimento. Eles são feitos a partir do trabalho da RESPIRAÇÃO e MEDITAÇÃO, que buscam também, o alívio do estresse e ansiedade.
4 - FORTALECE O CORPO E MELHORA A POSTURA
Um dos pontos fortes da Arqueria é o treino e melhora da postura corporal. Trabalhamos o que chamamos de "mira instintiva", que é quando miramos no alvo usando nosso corpo e não somente a visão. Dessa forma, buscamos melhorar cada vez mais a postura e o fortalecimento do corpo, usando a força dos braços, escápulas e outras regiões das costas.
5 - É UMA PRÁTICA FAMILIAR
Existem diversas modalidades e aulas em que é comum separar o treino de adultos e crianças e também separar por níveis. Na Arqueria, treinamos todos juntos, independente de idade, gênero e níveis técnicos. Buscamos sempre ajudar e auxiliar da melhor forma possível!
