Ctzecamuaythai

Ctzecamuaythai Academia de artes marciais!!

17/04/2026

Atraindo novos alunos para aula experimental!!!

🔥 SORTEIO ESPECIAL 🔥🥊 Quer treinar de graça no CT?Então presta atenção:🎁 1 MÊS DE TREINO GRÁTIS 🎁 Para participar:✔️ Cur...
30/03/2026

🔥 SORTEIO ESPECIAL 🔥

🥊 Quer treinar de graça no CT?

Então presta atenção:
🎁 1 MÊS DE TREINO GRÁTIS 🎁

Para participar:
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💥 Quanto mais comentar, mais chances de ganhar! E o melhor de tudo: SERÃO SORTEADOS 2 GANHADORES 🥊
📅 Resultado: 28/04

⚠️ Válido somente para novos alunos e treino de Muay Thai

Boa Sorte 🍀 🥊

“Cansado de se sentir parado na vida?”🥊“Seu corpo pede mudança…”🥊“Sua mente precisa de disciplina.”🥊 “Aqui você não trei...
29/03/2026

“Cansado de se sentir parado na vida?”

🥊“Seu corpo pede mudança…”

🥊“Sua mente precisa de disciplina.”

🥊 “Aqui você não treina só o físico…”

🥊 “Você aprende foco, respeito e confiança.”

🥊“Cada treino é um passo pra sua melhor versão.”

🥊“Mais que um treino". É estilo de vida.”

🥊🔥“Venha treinar no CT Zeca.

Sua transformação começa hoje.”


24/03/2026

Baseado 100% em fatos reais 🥊🤣





Aqui não é só sobre lutar.É sobre o que te trouxe até aqui.Todo mundo que pisa nesse tatame carrega uma história:um medo...
31/01/2026

Aqui não é só sobre lutar.
É sobre o que te trouxe até aqui.

Todo mundo que pisa nesse tatame carrega uma história:
um medo, uma dor, um recomeço, uma promessa feita pra si.

Se você treina aqui — essa história também importa.
Se ainda não treina — talvez você se encontre em alguma delas.

Esse espaço é pra quem chegou como deu.
🥊🤍

A pergunta é, o que te trouxe até aqui?

30/01/2026

Entramos na brincadeira por aqui 🤣





21/11/2025

Clima natalino ativado no CT! 🎅🔥
Vem treinar com a gente e sentir essa energia!

04/10/2025

O tatame é mais do que um lugar de treino, é onde a gente aprende disciplina, respeito e superação todos os dias. 🥋💪 Cada rola é um desafio, cada detalhe é evolução.

❄️ Benefícios da Água no Frio 🥶💧1. Evita a desidratação "invisível"No frio, suamos menos, mas ainda perdemos água pela r...
03/07/2025

❄️ Benefícios da Água no Frio 🥶💧

1. Evita a desidratação "invisível"
No frio, suamos menos, mas ainda perdemos água pela respiração e urina. A hidratação continua essencial!

2. Melhora a disposição e concentração
A fadiga do inverno pode aumentar, e a água ajuda a manter o corpo e a mente mais alertas.

3. Fortalece o sistema imunológico
Um corpo hidratado combate melhor vírus e infecções — como gripes e resfriados típicos da estação.

4. Ajuda a regular a temperatura corporal
Mesmo no frio, o corpo precisa manter seu equilíbrio térmico — e a água é peça-chave nesse processo.

5. Evita ressecamento da pele e lábios
A hidratação interna reflete na pele, que tende a ressecar mais no inverno.

6. Auxilia na digestão e no metabolismo
Comemos mais comidas pesadas no frio. A água ajuda na digestão e acelera o metabolismo.

Hoje aconteceu nossa primeira graduação interna de muaythai...Parabéns aos novos graduados!!
26/04/2025

Hoje aconteceu nossa primeira graduação interna de muaythai...
Parabéns aos novos graduados!!

Pega esse resultado incrível do nosso Aluno , hoje atualmente um de nossos professores!!Arte marcial tem um grande pote...
18/02/2025

Pega esse resultado incrível do nosso Aluno , hoje atualmente um de nossos professores!!
Arte marcial tem um grande potencial na sua parte física, mas com toda certeza a melhora mental vai te levar ao próximo nível..
Você pode chegar a onde sua mente te permitir...

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Nair Da Silva Rufino 335
Sapucaia Do Sul, RS
93225050

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