https://www.facebook.com/111341381887392/

Flex Academia

🏋️Musculação
🏃‍♀️Qualidade de vida
🤩Atendimento personalizado
💯Recuperação da saúde
📌Sapucaia do Sul
Inscreva-se e faça parte!👇
wa.me/555180274780

30/07/2026

Se preparar para uma corrida vai muito além de calçar o tênis e sair para o treino.

É saber respeitar o seu ritmo, evoluir com consistência e cuidar do corpo em cada etapa do processo.

A evolução vem da constância. Cada treino é um passo a mais rumo ao seu melhor resultado. 🏃‍♂️

E se o seu objetivo é ir ainda mais longe, a APAEXONADOS POR CORRIDA 2026 é o momento perfeito para colocar isso em prática e correr por uma causa maior. ❤️

📆08/11

📍FLEX ACADEMIA
🏃 Caminhada de 2 km
🏃 Corrida de 3 km e 6 km

Inscreva - se pelo link da Bio
☎️(51) 98027-4780

📍Av.João Pereira de Vargas, 2620 - Nova Sapucaia.

28/07/2026

Devido à previsão de chuvas para os próximos dias, tomamos a decisão de adiar a corrida, priorizando a segurança e o bem-estar de todos os participantes. 🌧️❤️

A nova data para a corrida será dia 08/11

Todas as inscrições realizadas permanecem válidas, sem necessidade de qualquer ação por parte dos inscritos.

Agradecemos a compreensão e contamos com a presença de todos quando nos encontrarmos em condições ideais para viver esse momento juntos

26/07/2026

Os avós são sinônimo de carinho, histórias, sabedoria e amor que atravessa gerações.

Neste Dia dos Avós, celebramos quem sempre esteve presente, cuidando, ensinando e inspirando.

E uma das melhores formas de retribuir esse cuidado é incentivar uma vida mais ativa, saudável e cheia de disposição para continuar criando novas memórias.

Na Flex, acreditamos que movimento é qualidade de vida em todas as idades.

Feliz Dia dos Avós! ❤️

☎️(51) 98027-4780
📍Av.João Pereira de Vargas, 2620 - Nova Sapucaia.

23/07/2026

Dor no dia seguinte é sinal de treino bom? 🤔

Nem sempre! Entender os sinais do seu corpo também faz parte da evolução.

Arraste para o lado e veja por que treino bom é treino com consciência. 💪

Venha treinar na Flex com planos a partir de R$88,00 por mês.
☎️(51) 98027-4780
📍Av.João Pereira de Vargas, 2620 - Nova Sapucaia.

21/07/2026

Correr é muito mais do que um exercício.

É uma forma de cuidar da saúde, fortalecer o corpo, aliviar o estresse e superar seus próprios limites.

E quando cada passo também contribui para uma boa causa, o percurso ganha ainda mais significado. ❤️

No dia 02/08, participe da APAEXONADOS 2026 e una saúde, bem-estar e solidariedade em um só movimento.
🏃 Caminhada de 2 km
🏃 Corrida de 3 km e 6 km
👉Garanta sua inscrição pelo link da bio e venha correr por uma causa maior!

☎️(51) 98027-4780
📍Av.João Pereira de Vargas, 2620 - Nova Sapucaia.

20/07/2026

🏋️‍♀️ Treinar é bom. Treinar com um amigo é ainda melhor!

De 20 a 26 de julho, acontece a Semana do Amigo na Flex!
Durante esse período, nossos alunos podem levar 1 amigo para conhecer a academia e treinar junto, sem custo. É a oportunidade perfeita para compartilhar motivação, criar novos hábitos e mostrar por que você escolheu a Flex.

📅 Quando? De 20/07 a 26/07
👥 Quem pode participar? Todos os alunos da Flex
🎁 Benefício: Leve 1 amigo para treinar durante a campanha.

Marque aquele amigo que está precisando dar o primeiro passo e venham viver essa experiência juntos! 💪

☎️(51) 98027-4780
📍Av.João Pereira de Vargas, 2620 - Nova Sapucaia.

16/07/2026

Quando a playlist não combina com a aparência 😂

👉 Venha ser Flex, temos planos a partir de R$88,00 por mês.

☎️(51) 98027-4780
📍Av.João Pereira de Vargas, 2620 - Nova Sapucaia.

14/07/2026

No dia 02 de agosto, coloque a solidariedade em movimento.

A Corrida APAEXONADOS é muito mais do que uma prova: é a oportunidade de correr por uma causa que faz a diferença na vida de muitas famílias.❤️

Percursos:
🏃 Caminhada de 2 km
🏃 Corrida de 3 km e 6 km

👉Garanta já a sua vaga pelo link da bio.

☎️(51) 98027-4780
📍Av.João Pereira de Vargas, 2620 - Nova Sapucaia.

09/07/2026

A Flex têm um convite especial para os amantes de Rock🤘

Vista já a camiseta da sua banda favorita e venha treinar com muita atitude, energia e estilo.

Aqui, o treino é pesado e o clima é rock’n’roll. 💪🎸

Venha treinar na Flex com planos a partir de R$88,00 por mês.
☎️(51) 98027-4780
📍Av.João Pereira de Vargas, 2620 - Nova Sapucaia.

07/07/2026

Nem todos os dias a motivação vai aparecer. E tudo bem.

Às vezes, o mais importante é simplesmente começar: vestir a roupa, chegar na academia, fazer o primeiro movimento e respeitar o seu ritmo.

Cuidar de você não precisa ser perfeito. Precisa ser possível, constante e feito com carinho.

Comece hoje. Um passo de cada vez também te leva longe. 💪

Venha ser Flex que aqui a gente te motiva 😉

☎️(51) 98027-4780
📍Av.João Pereira de Vargas, 2620 - Nova Sapucaia.

Endereço

Av. João Pereira De Vargas, 2620
Sapucaia Do Sul, RS
93230-210

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Flex Academia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.