01/12/2025
POA DAY RUN – 3ª ETAPA | RESULTADOS DA PIRES RUNNING CLUB 💚🔥
Domingo de muita entrega no Parque Harmonia, em Porto Alegre!
Nossa equipe entrou na prova com foco, garra e superação e os resultados mostram exatamente isso. Olha o que essa turma entregou hoje:
🏅 – 21km
2º lugar na categoria 50/54
1:26:01
Foi bem demais! Que constância e que força!
🏅 – 3km
2º lugar na categoria 25/29
11:37 no total — lembrando que o percurso teve cerca de 300m a mais.
O tempo equivalente para os 3km cravados seria 11:03.
Ritmo maravilhoso, ainda mais para quem está voltando de lesão!
💚 – 3km
Tempo total 22:37 nos 3.300m.
Pelos cálculos de ritmo médio, os 3km fechariam em 20:46, garantindo seu RP na distância!
Evolução pura, passo a passo, treino a treino!
🔥 Nosso treinador – 3km
5º geral na prova de 3.300m
Fechou em 10:21 e, aplicando o ritmo, os 3km cravados fechariam 9:19.
Velocidade de elite e exemplo pra todo o time!
⸻
Cada atleta representou com coração e disciplina.
Orgulho define! 💚💨
Seguimos treinando, evoluindo e colhendo os frutos de um trabalho feito com propósito.
Pires Running Club — correr é nossa identidade.
📣 Quer treinar com acompanhamento, planejamento e fazer parte de uma equipe que realmente te leva mais longe?
Nos chame no direct e venha correr com a Pires Running Club! 💚🏃♀️🏃♂️🔥