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The One Fitness Club

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Brasil
Santos, SP
The One Fitness Club

Abrimos não só as portas, mas um novo conceito em academia. Seja bem-vindo. Saiba como funcionamos e o que temos de melhor para atender suas expectativas!
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Mude sua rotina, abasteça sua mente e corpo com saúde e energia, Venha para a The One Fitness Club.

02/09/2026

Movimento é saúde, superação e energia renovada! 🧘‍♀️🚴‍♀️✨

Neste Dia do Profissional de Educação Física, ouvimos a Mônica Eng e a Margareth contarem como o acompanhamento dedicado dos nossos professores transformou a rotina e a saúde delas. Seja na recuperação física com o pilates e a ginástica, ou na motivação e diversão sobre a bike, a nossa equipe está aqui para guiar cada passo da sua jornada.

Aos nossos professores: o nosso muito obrigado por transformar vidas com tanto estudo, carinho e dedicação! Parabéns pelo seu dia! 🎉👏

Deixe sua homenagem para o seu professor favorito nos comentários! 👇💙

01/09/2026

Muito mais do que orientar treinos, eles inspiram, acompanham trajetórias de superação e transformam vidas diariamente! 🏋️‍♂️✨

Neste Dia do Profissional de Educação Física, compartilhamos o carinho de quem sente na pele o impacto desse trabalho dedicado. Ver nossos alunos superando limites, recuperando a saúde e construindo laços de amizade é o maior orgulho da The One Fitness Club.

Aos nossos professores: obrigado por cada incentivo, pelo cuidado em cada execução e pela dedicação diária! Parabéns pelo seu dia! 🎉👏
Deixe seu recado carinhoso para o seu professor favorito nos comentários! 👇🤍

01/09/2026

Hoje celebramos aqueles que transformam movimento em saúde, esforço em superação e cada treino em uma nova conquista! 🧡

Aos nossos profissionais de Educação Física, toda a nossa admiração e gratidão pela competência, dedicação e carinho com que cuidam de cada aluno.

Mais do que ensinar exercícios, vocês acolhem, incentivam, inspiram e ajudam pessoas a viverem com mais saúde, confiança e qualidade de vida. Cada orientação, cada palavra de incentivo e cada conquista compartilhada fazem a diferença! ✨

Que Deus abençoe e proteja cada um de vocês, renovando diariamente a força e o propósito dessa linda missão.

Parabéns pelo seu dia! Obrigada por fazerem parte da família THE ONE e por tornarem a nossa academia um lugar tão especial! ❤️🙏🏼

1º de setembro — Dia do Profissional de Educação Física

20/08/2026

Por que você deveria incluir a corrida na sua rotina? 🏃‍♂️💥

Melhora o condicionamento e a saúde do coração

Auxilia na gestão do estresse e da ansiedade

Ajuda no controle da pressão e glicemia

Proporciona noites de sono muito melhores

Não importa a velocidade, o importante é dar o primeiro passo! Vem pra The One! ⚡

13/08/2026

❄️🔥 O inverno passa. Os resultados ficam!

Não espere o verão chegar para começar a cuidar de você. Cada treino de hoje é um passo a mais para alcançar a sua melhor versão. 💪

Enquanto muitos param, você continua.
Seu futuro corpo e sua saúde agradecem! 🧡

📍 THE ONE Academia
Disciplina hoje. Liberdade amanhã.

11/08/2026

Mais do que treinar, é sobre ter o suporte certo para ir mais longe. 💪

No vídeo, o nosso profissional explica um pouco sobre a nossa entrega e o compromisso que temos com o seu resultado. Queremos que o seu momento de treino seja o ponto alto do seu dia!

Agende uma visita e venha vivenciar a nossa metodologia de perto! 🏢✨
📩 Dúvidas ou informações? Envie uma mensagem no direct

09/08/2026

Ser pai é ser exemplo de força, cuidado e dedicação todos os dias. É inspirar os passos, apoiar em cada conquista e incentivar a nossa melhor versão.

Neste Dia dos Pais, homenageamos todos aqueles que nos ensinam, fortalecem e mostram que a verdadeira força vem do amor.

Desejamos a todos os pais um dia repleto de carinho e momentos especiais ao lado de quem vocês tanto amam! 🧡🏋️‍♂️

Feliz Dia dos Pais!

05/08/2026

O momento perfeito para começar a treinar nunca vai chegar. Sempre vai existir uma segunda-feira, um próximo mês ou uma desculpa para adiar. Enquanto você espera, o tempo passa e seus objetivos ficam cada vez mais distantes.

Comece com o que você tem hoje, no seu ritmo. O primeiro passo não precisa ser perfeito, ele só precisa acontecer! O seu futuro vai agradecer pela decisão que você tomou agora.

Vem pra The One Fitness Club! Estamos esperando por você. 👊⚡

03/08/2026

Sem desculpas por aqui! 🫵🔥

O Prof. Heder mandou avisar: a preguiça não vai te levar ao resultado que você quer. Procrastinar só adia o seu progresso e a sua melhor versão!

Amanhã vira semana que vem, semana que vem vira mês que vem... e a sua saúde continua esperando. O melhor momento para recomeçar é AGORA.

Levanta, veste a roupa de treino e vem para a The One! Te esperamos na recepção! 🏃‍♂️💨

Endereço

Avenida Dos Bancários, 106 Ponta Da Praia
Santos, SP
11030300

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 23:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 14:00
Domingo	09:00 - 14:00

Site

http://www.theonefit.com.br/

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