Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 11:00 17:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 11:00 17:00 - 22:00 Quarta-feira 07:00 - 11:00 17:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 11:00 17:00 - 22:00 Sexta-feira 07:00 - 11:00 17:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 11:00

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Cristian Abreu Personal Studio

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Santos, SP
Cristian Abreu Personal Studio

🌳Studio de | Personal Trainer | Pilates | Personal Fight | 100% focado no seu objetivo!

🔻Mar

10/06/2021

Marque agora mesmo sua aula experimental gratuita e venha conhecer um treinamento personalizado que vai mudar a sua vida.

27/05/2021

Você sabe quais são os principais benefícios que o pilates pode trazer para o seu corpo?

🚶🏻‍♀️Trabalha o corpo de forma conjunta, trazendo fortalecimento a toda a musculatura e auxiliando na correção postural.

🤸🏻Ajuda no alongamento, trazendo mais flexibilidade e resistência, fazendo com que você tenha mais disposição nas atividades do dia a dia.

🧘🏻‍♀️O exercício é trabalhado focado na respiração em conjunto com a concentração. Com isso, auxilia na redução dos níveis de stress, promovendo o relaxamento e o bem estar.

🌳 Venha fazer uma aula experimental conosco e desfrute dos benefícios desse exercício completo para o seu corpo e mente!

25/05/2021

Nosso principal objetivo aqui no studio é que você viva melhor, esteja em dia com a saúde e transforme seu corpo, para que tenha cada vez mais qualidade de vida.

O treinamento é 100% focado no que cada aluno precisa individualmente. Temos mentes e corpos diferentes um dos outros e isso faz com que um treinamento personalizado seja muito mais eficaz do que os convencionais.

Aqui, cada indivíduo é único. Integramos exercícios físicos personalizados com medicina e nutrição para que todas as necessidades que você precisa sejam supridas e assim consiga ser sempre o seu melhor.

Agende uma aula experimental e venha nos visitar. Sua transformação de corpo e mente começa aqui!

25/05/2021

Agende agora sua aula experimental e venha conhecer um novo jeito de cuidar da sua saúde.

25/05/2021

Aqui no Studio temos três modalidades pra ajudar você a atingir o seu objetivo!

🏋️‍♀️ A primeira delas é o Treinamento Personalizado. Com ele, conseguimos estabelecer os melhores exercícios de acordo com a sua necessidade. Acreditamos que cada indivíduo é único, e por isso é fundamental que ele faça exercícios que contribuam da melhor maneira para que atinja suas metas.

🧘‍♀️ Também temos Pilates! O Pilates é composto por exercícios no solo ou com equipamentos exclusivos pra modalidade. Existe um foco no controle corporal, alinhando corpo e mente. É um excelente restaurador de saúde, contribuindo muito com sua qualidade de vida.

🤼‍♀️ E por fim, temos o Personal Fight. Uma das modalidades mais dinâmicas que mistura exercícios funcionais com movimentos de luta. Possui uma alta queima calórica e é um dos melhores aliados do condicionamento físico.

🌳 Tudo isso pra te atender da melhor forma para que você tenha qualidade de vida e energia pra fazer todas as suas atividades diárias!

Agende uma aula experimental com a gente e venha conhecer um novo jeito de se exercitar que vai mudar a sua vida!

13/08/2020

🌳 Boa postura é o estado de equilíbrio muscular e esquelético que protege as estruturas de sustentação do corpo contra as lesões.
👏🏻Um dos inúmeros benefícios do PILATES é a grande melhora da sua postura através de diversos exercícios.
Por isso nosso espaço contém com essa ótima modalidade e atendemos somente 2 em sala para trazer todo cuidado e detalhes necessários para sua boa prática.
Venha fazer uma aula experimental sem compromisso!

̧ãofísica ́vel ́lia #013 ̂ ̧a

17/03/2020

🥊 PERSONAL AKIRA e o PERSONAL FIGHT!
🌳Com muita felicidade que anunciamos nosso novo colaborador, o Personal Trainer AKIRA, focado e com grande prática nas lutas! Akira agregará nosso time de Personal Trainers, evoluindo ainda mais nossa modalidade, trazendo mais segurança, resultado e saúde para todos!
📗Além disso estamos expandindo nossos horários de funcionamento na modalidade e abrindo aos sábados também !
📌Demais informações: Direct ou WhatsApp
🌳 Grande abraço TIME 🥊

10/03/2020

🌳 PILATES COM INSTRUTORA LUIZA
Com enorme prazer que abrimos mais uma nova modalidade em nosso ambiente, o PILATES. Uma metodologia bem enraizada, com diversos fundamentos e promovendo uma grande melhora da saúde e qualidade de vida de seus praticantes.
💚 Luiza, é profissional de educação física formada pela UNIFESP, com especialização em saúde do Idoso e com anos de prática em PILATES.
Entre contato conosco e venha realizar uma aula experimental para conhecer esse universo!
GRANDE ABRAÇO TIME 🌳

26/02/2020

✨CARNAVAL no Studio!
🌳Obrigado à todos pela semana de alegria, folia e ótimos treinos em nosso Studio. Lembre-se: Diversão + Exercício Físico = RESULTADOS.
🔥Conheça nossas modalidades:
-Treinamento Personalizado (até 3 alunos/h).
-Pilates (até 3 alunos/h).
-Personal Fight (até 4 alunos/h).
Conheça nosso atendimento individual e personalizado, pensando para acolher e atender seu objetivos e metas!
🧐Marque sua aula experimental gratuita e sem compromisso!

🌳Grande abraço família.

@ Cristian Abreu Personal Studio

17/02/2020

🌳Crie sua rotina de treinos!
🧐Conheça nossa metodologia e agenda flexível que irão te ajudar a criar sua rotina de treinos... Bora lá?
🌳Grande abraço família.

07/02/2020

🌳VENHAM GASTAR SUA ENERGIA AQUI NO NOSSO STUDIO!
🔥Nossas aulas são dinâmicas, personalizadas, desafiadoras e o mais importante, divertidas! Treinamento com grupo reduzido para melhora rápida e segurança em seus treinos.
🔥Verão já chegou, novo ano, vamos colocar o exercício físico em dia!
🌳GRANDE ABRAÇO TIME.

Endereço

Rua Carolino Rodrigues, N 13
Santos, SP
11055070

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 11:00
	17:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 11:00
	17:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 11:00
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Quinta-feira	07:00 - 11:00
	17:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 11:00
	17:00 - 22:00
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