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Academia Estilo do Corpo

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Brasil
Santos, SP
Academia Estilo do Corpo

"Sempre inovando o nosso estilo para atendê-lo da melhor forma!"
(601)

10/03/2026

Execução correta faz toda a diferença no seu treino!

Treinar bem é treinar com técnica e orientação. 💪

Se tiver dúvidas, procure nossos professores. Estamos aqui para ajudar você a evoluir com mais segurança.

Desde 1995, o lugar onde saúde e performance se encontram.

📞 (13) 3271-4700
📍 Av. Afonso Pena 493, Santos - SP

05/03/2026

Nunca é tarde para começar! 💪

Treinar não tem idade, nem momento perfeito.
O importante é dar o primeiro passo e cuidar de você.

Vem treinar com a gente. 💙

Desde 1995, o lugar onde saúde e performance se encontram.

📞 (13) 3271-4700
📍 Av. Afonso Pena 493, Santos - SP

03/03/2026

Faça parte da nossa equipe!

Vagas abertas para:
- Professor(a) de Musculação
- Professor(a) de Natação
- Professor(a) de Pilates Solo e Bola

Envie seu curriculo para:
WhatsApp: 13 3271-4700
Email: [email protected]

🏊🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🩵

27/02/2026

As dúvidas que você tem, fazem parte do processo.

Descanso, cardio, suplemento, por onde começar…
Tudo depende do seu objetivo e da orientação correta.

Por isso, conte com o nosso time para te orientar em cada etapa. 💬

Se você tem alguma dúvida, comenta aqui embaixo para te ajudarmos em um próximo vídeo!

Desde 1995, o lugar onde saúde e performance se encontram.

📞 (13) 3271-4700
📍 Av. Afonso Pena 493, Santos - SP

26/02/2026

A partir do dia 27/02, entram em vigor os novos planos Totalpass na Academia Estilo do Corpo:
TP2 ➡️ Musculação + Aulas
TP7 ➡️ Natação + Musculação + Aulas

Compreendemos que a mudança para os alunos de natação é significativa; no entanto, ela ocorreu porque o TotalPass não disponibilizou outra opção de plano durante a negociação.
Para você que gosta da Academia Estilo do Corpo, valoriza nossa estrutura e nossos profissionais, e não deseja se desvincular da academia, convidamos a passar em nossa recepção para conhecer as opções de planos promocionais exclusivos que preparamos para você.

🏋🏻‍♀️🏊🏻‍♂️🩵

23/02/2026

Consciência corporal também é saber executar do jeito certo. 💪

Antes de pensar na carga, aprenda a controlar o movimento, manter a postura e sentir o músculo trabalhar.

É assim que você evolui com mais segurança e constrói resultados de verdade.

Desde 1995, o lugar onde saúde e performance se encontram.

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21/02/2026

Não é só sobre levantar peso.
É sobre aprender a sentir o músculo trabalhar. 💪

Quando você desenvolve consciência corporal, o treino rende mais, a execução melhora e você evolui com mais segurança.

Com o tempo, o corpo responde. E você sente!

Desde 1995, o lugar onde saúde e performance se encontram.

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18/02/2026

Sentir o músculo trabalhar pode ser um sinal positivo, mas não é o único.

Queimação, fadiga ou uma leve dor no início fazem parte da adaptação do corpo. Com orientação e constância, você evolui com mais segurança e confiança 💪

Em caso de dúvida, conte com nossos professores. Estamos aqui para ajudar você.

Desde 1995, o lugar onde saúde e performance se encontram.

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📍 Av. Afonso Pena 493, Santos - SP

14/02/2026

💪 Treinar certo é tão importante quanto treinar pesado.

No vídeo de hoje, o professor Érico mostra ajustes simples no supino, remada e puxador, que fazem toda a diferença para evitar lesões e melhorar seu rendimento.

Postura, encaixe e execução correta são detalhes que garantem evolução com segurança.

👉 Quer mais dicas como essa? Comenta aqui qual exercício você quer ver no próximo vídeo!

Desde 1995, o lugar onde saúde e performance se encontram.

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📍 Av. Afonso Pena 493, Santos - SP

11/02/2026

Horários Carnaval 🎉

Segunda e Terça - Musculação e Cardio
08:00 às 14:00

Quarta - Todas as Modalidades
06:00 às 22:30

Demais dias, o horário é normal!
Carnaval também é epoca de treino, vem para Estilo!
🏋🏻‍♀️🏊🏻‍♂️🩵

10/02/2026

💦 Aquatraining é muito mais do que você imagina!

Aqui você treina força, resistência e condicionamento dentro da água, com baixo impacto e proteção para as articulações, mas sem perder intensidade. 💪

É treino de verdade, com prazer, cuidado e resultado.

👉 Agende sua aula experimental e venha viver essa experiência na Estilo.

Desde 1995, o lugar onde saúde e performance se encontram.

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📍 Av. Afonso Pena 493, Santos - SP

06/02/2026

💙 Nem toda evolução aparece no espelho logo no começo!

Quando você começa a treinar, as primeiras mudanças acontecem por dentro:
mais disposição, mais força, melhor sono e mais equilíbrio no dia a dia.

O resultado vem com constância, orientação e cuidado com o corpo.

Confie na sua jornada.
A gente está aqui pra te acompanhar. 💪

Desde 1995, o lugar onde saúde e performance se encontram.

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📍 Av. Afonso Pena 493, Santos - SP

Endereço

Avenida Afonso Pena 493
Santos, SP
11020-003

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Segunda-feira	06:00 - 23:00
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Quinta-feira	06:00 - 23:00
Sexta-feira	06:00 - 23:00
Sábado	06:00 - 14:00

Telefone

+551332714700

Site

http://www.estilodocorpo.com.br/

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