Gestor de performance Murilo Uvini

Gestor de performance Murilo Uvini Preparador físico da base ao profissional e especialista em treinamento de alto rendimento.

29/05/2026

DIA DE PLIOMETRIA 💥
Trabalho executado com a categoria U14 do
Agradecer sempre a Deus pelas oportunidades que ele me provêm 🙏🏻
Tijolo por tijolo o alicerce está se formando 💪🏻

27/05/2026

Trabalho de força aplicado ao U14 do
Força + Potência de core
Em constante evolução de cargas e movimentos o processo está sendo feito 📈





Vitória no clássico e os 3 pontos ficam na Caneleira 🦁❤️💛Jabaquara 2x1 Portuguesa Santista
25/05/2026

Vitória no clássico e os 3 pontos ficam na Caneleira 🦁❤️💛
Jabaquara 2x1 Portuguesa Santista




Embora o resultado não tenha sido como esperado, orgulho é o que define esse time! 💪🏻🦁Somente agradecer a Deus por todas...
17/05/2026

Embora o resultado não tenha sido como esperado, orgulho é o que define esse time! 💪🏻🦁

Somente agradecer a Deus por todas oportunidades que ele me provêm 🙏🏻

07/05/2026

DIA DE FORÇA EXPLOSIVA E PLIOMETRIA 💥

Visando o aumento de performance dos atletas U14 do prescrevemos no microciclo um dos dias de trabalho voltados para ganho de força explosiva e trabalhos pliometricos bipodais e unipodais com e sem carga, assim teremos atletas mais fortes e rápidos em situações reativas de jogo 💪🏻





SOMENTE AGRADECER 🙏🏻Agora eu sou Leão da Caneleira 🦁Honrado e motivado com esse novo desafio 🏆
05/05/2026

SOMENTE AGRADECER 🙏🏻

Agora eu sou Leão da Caneleira 🦁

Honrado e motivado com esse novo desafio 🏆

Histórias foram criadas para que sempre tenham um fim.Comunico a minha saída da Associação Atlética Portguesa U20, agrad...
08/04/2026

Histórias foram criadas para que sempre tenham um fim.

Comunico a minha saída da Associação Atlética Portguesa U20, agradeço a todos de bem que estive nesses 2 anos principalmente ao e o por terem acredito em mim e me dado a oportunidade de desempenhar o melhor dos trabalhos possíveis.

Saio de cabeça erguida e com meu CARÁTER inegociável, sou um Homem de princípios e valores e isso ninguém me tira. Aos que ficam, boa sorte. MUITA.

30/03/2026

💪🏻 DAY OS STRENGTH 💪🏻

Aiming to increase the performance of athletes on the field, we did a strength work aiming at a stronger physique to fight hand-to-hand combat and also thinking about reducing the risk of injury

28/03/2026

💥 Pliometry Day 💥

Aiming at the relationship between jump X immediate reaction, we did a Plyometry work on solid soil seeking the immediate responsive movement, in order to improve the performance of Portuguesa Santista’s under 20 athletes 💪🏻🔥

19/03/2026

💥 POWER AND EXPLOSION DAY 💥

Aiming to improve and increase the performance of athletes, based on field analysis, we made a gym day focused on explosion and whole-body power work 💪🏻

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