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Musculação, Funcional Cross, Local, Zumba, Hidroginástica, Natação Infantil, Hidroterapia, Muay Thai, Alongamento, Pilates Sol, Pilates Aparelho, Local Funcional, Zumba, Dança Fitness e HIIT

03/09/2026

A sua rotina não precisa seguir um único ritmo para que o treino faça parte dela.💛

Se o seu dia começa às 5h da manhã ou acontece entre reuniões no home office, existe um horário pensado para acompanhar a sua realidade.

Nossa grade de aulas foi estruturada para oferecer flexibilidade, permitindo que você treine no momento que faz mais sentido para a sua rotina, sem abrir mão da constância.💪🏻

No fim das contas, o melhor horário para treinar é aquele que você consegue transformar em hábito.

Sai do sofá, apesar do horário, e vem para incorpore! 🛋️

01/09/2026

Nesse dia do Educador Físico, temos orgulho em parabenizar nossa equipe 💛

São 16 anos de Incorpore e em cada um deles teve um professor auxiliando, ajustando ângulo de joelho, perguntando “e a dor nas costas, melhorou?” antes mesmo do aluno chegar no aparelho!

É esse cuidado que sustenta a comunidade que a gente construiu aqui.

Obrigado, educadores físicos da Incorpore! Vocês ajudam diariamente cada um, a sair do sofá 💪🏻🛋️

31/08/2026

Você já parou para pensar que ter músculos fortes também é uma forma de cuidar da sua autonomia? 💛

A massa muscular não está apenas na força que você percebe, mas nos movimentos simples que fazem parte da sua rotina.

Fortalecer a musculatura vai muito além da estética: é preservar a capacidade de viver com liberdade por mais tempo. 💪🏻

26/08/2026

O Clube da Corrida Incorpore tá chegando e é para você que já corre ou quer iniciar nessa atividade física 💛

Analisaremos sua evolução, montaremos um planejamento baseado no seu objetivo e claro, com acompanhamento completo em todo processo!

O Clube da Corrida vai te atender em um formato 360º e chega para complementar seus treinos e metas 🔥

Aguardem, em breve mais informações. E aí, bora Sair do Sofá? 🛋️

23/08/2026

Correr f**a ainda melhor quando você não está sozinho nesse percurso. 💛

Porque corrida boa não se mede só em ritmo ou distância. Se mede em constância, em evolução e em ter uma comunidade que te puxa pra frente em cada conquista.

Sai do sofá e vem fazer parte do Clube da Corrida Incorpore e dê o próximo passo. 🛋️

18/08/2026

Você sabia que se movimentar também é uma forma de cuidar do cérebro? 💛

A prática regular de exercícios contribui para a saúde física, melhora a disposição e ainda estimula funções importantes para o nosso dia a dia.

Constância começa quando o treino deixa de ser uma obrigação e passa a fazer parte da sua rotina para viver bem. 💪🏼

O primeiro passo para o amanhã é agora, então sai do sofá e vem para incorpore! 🛋️

16/08/2026

Treinar é um dos grandes aliados no controle da hipertensão, desde que seja feito com orientação e segurança 💪🏻

Pequenos cuidados durante os exercícios fazem toda a diferença para proteger sua saúde e garantir uma evolução consistente 💛

Sai do sofá e coloque a sua saúde em primeiro lugar, com os cuidados corretos 🛋️

11/08/2026

Cada desafio é uma oportunidade para aprender brincando.🧡

No Jogo de Inverno Kids, as crianças participaram de atividades pensadas para estimular o movimento, a autonomia e o trabalho em equipe de forma leve e divertida.

Mais do que completar desafios, elas vivenciaram experiências que contribuem para a construção de hábitos saudáveis desde a infância.

E, ao final, cada medalha simbolizou muito mais do que uma conquista: representou dedicação, participação e a alegria de evoluir a cada etapa. 💪🏻

Porque na Incorpore, acreditamos que cuidar do desenvolvimento infantil também é incentivar o movimento, a confiança e o prazer em descobrir novas possibilidades. 🛋️

30/07/2026

do nosso Check-in da Saúde! 💛

Uma manhã especial, com muito conhecimento, cuidado e momentos que reforçam o nosso propósito de ajudar cada atleta da vida real a conquistar mais qualidade de vida.

Cuidar da saúde em um ambiente acolhedor, com orientação e acompanhamento, faz toda a diferença na construção de uma rotina mais saudável.

E se você ainda não participou, f**a o convite: no próximo Check-in da Saúde, você estará presente com a gente? 💪🏼

Sai do sofá e vem para a Incorpore. 🛋️

27/07/2026

O frio não é motivo para parar de treinar, mas é uma época que pede alguns cuidados 💪🏼

Antes de começar, faça um bom aquecimento: no inverno, os músculos demoram mais para atingir a temperatura ideal, e essa preparação ajuda a prevenir lesões!

Também não se esqueça da hidratação, mesmo com menos sede, seu organismo continua precisando de água antes, durante e depois do treino.

Com esses cuidados, você treina com mais segurança e mantém o que realmente faz a diferença na sua saúde e no seu resultado: a constância!

Sai do sofá, mesmo com cobertor, e vem para a Incorpore 🛋️ 💛

Endereço

R. Pedro Américo, 292
Santos, SP
11075-401

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
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Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+551333451847

Site

http://incorporeflix.coursify.me/courses/incorpore-flix

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