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CFT4

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de CFT4, Treinador(a) pessoal, Avenida francisco glicerio, 629, Santos.

18/07/2025

Tem que coisa que o treino não ensina, mas o box constrói: amizade, confiança, superação.

Nosso time tá pronto para dar o nome no 🔥

Arthur, Ewerton, Diogo, Gabriel, Luizão e Quaresma: obrigada por carregarem o nome do CFT4. Vocês são gigantes!

Estamos com vocês!

25/06/2025

Nosso arraiá tá chegando 🌽🔥
🗓️ 27/06
🕗 20h
E a pergunta é: na escala festa junina crossfiter, quem é você?! 😅
Tá valendo marcar o/a amigo/a também!

31/05/2025

A galera hoje veio em peso dar aquele até logo a coach 💚

A comunidade CFT4 é muita grata por todos os momentos partilhados com você!

Muito sucesso sempre!

29/05/2025

Já saiu do treino se sentindo mais disposto/a do que quando entrou?
Isso não é coincidência!
Durante o exercício, seu corpo libera endorfinas, dopamina e serotonina — os famosos hormônios do bem-estar!
Ou seja, suar a camisa é o segredo pra turbinar o humor e a energia do dia!

💬 Conta aí: você também sente esse boost pós-treino?

26/05/2025

É um/uma profissional de educação física, tem experiência e é apaixonado/a pela modalidade crossfit, vem fazer parte do nosso time!

13/05/2025

Aqui, bem-estar é ver cada um cuidando de si, no seu tempo e do seu jeito.
Tem espaço pra quem tá começando agora, pra quem já é mais experiente, pra quem voltou com gás depois de um tempo e até pra quem só veio espiar e se pegou dizendo: “vou tentar também”.

25/04/2025

Agora, além dos treinos de cross, o CFT4 também é casa do 🎉
No primeiro andar, você encontra uma estrutura completa para fortalecer, alongar e cuidar do seu corpo!
Quer experimentar?! Agende sua aula com a instrutora Aline Hoffen pelo WhatsApp: (13) 97411-4108

07/04/2025

Foi ontem, mas a gente não tinha a nossa pessoa organizada por perto e falhamos!
Como nós a amamos (e esperamos que ela ainda ame a gente), ai vai:

A gente até tentou pedir pro chatgpt escrever um textão lindo pra fazer uma homenagem a altura dessa mulher incrível, mas como explicar pra IA a Lari?
Explicar quem chegou tão quietinha e observadora como aluna, mas tão cheia de boa intenção e cuidado que se tornou peça fundamental da nossa casinha.
Ela que de braba só tem a cara (só não pisa no calo dela), mas é uma rapadura em pessoa de tão doce.
Nossa crossfiteira RX em fofoca e migué, marketeira e incentivadora de TODOS no Box!

Happy burpees Lari! Que Papai do Céu siga te iluminando e fazendo feliz!!!!

Obrigado por tanto. 🫶🏻

27/02/2025

O OPEN é uma celebração de conquistas individuais. Mas aqui, no CFT4, celebramos juntos!

🏋️‍♀️

25/02/2025

Mais do que resultados, o que f**a é a mudança de hábitos, a mentalidade fortalecida e a comunidade que se apoia a cada passo.

🏋️‍♀️

20/02/2025

O OPEN tá chegando... e a pergunta é:

❓Você já sentiu aquela energia que faz qualquer WOD parecer mais leve?
❓Já ouviu seu nome sendo gritado quando achava que não aguentava mais?
❓Já deu aquele último gás só porque a galera tava torcendo por você?

Se respondeu SIM, então sabe o que vem por aí.
Se respondeu NÃO, talvez seja hora de viver isso.

O OPEN 2025 tá chegando no CFT4.
E aqui, ninguém faz sozinho.

🏋️‍♀️

Endereço

Avenida Francisco Glicerio, 629
Santos, SP
110605405

Site

facebook.com

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