19/08/2016
Transporte público para perder peso?
Um interessante estudo da universidade da Pensilvania, que acompanhava indivíduos que passaram a usar o metrô nas suas locomoções diárias, acompanhados por 12-18 meses, mostrou que o IMC médio deles foi reduzido em 1,18 kg / m², isso dá quase 3 kgs. Para a média dos pesquisados, além do que, eles tiveram em 81% a redução do risco de desenvolver obesidade ao longo do tempo. Metrô também é exercício, rsrs
