Chute Boxe Santos -SP

19/05/2026

Todos os guerreiros começaram sem experiência prévia, com medo de não conseguir, mas aqui na Chute Boxe se constroem verdadeiros campeões!
Não tenha medo, venha para selva e se torne um guerreiro!!

HEYY!!

📍 Chute-boxe, Whasington Luiz 33- Vila Matias Santos-SP

16/05/2026

Jiu-jitsu é a arte suave, mas também a arte que mostra que até um faixa-branca pode ajudar um faixa-preta. Aqui no tatame todo mundo é igual. Venha fazer parte do time. Oss! 🥋

📍Chute Boxe-Rua Whasington Luiz,33- Vila Matias, Santos-SP

07/08/2024

Aula de Boxe com o Professor Jefferson Mendanha
Segunda e quarta 19:30

03/09/2023

10/02/2023

Treino na gaiola com o nosso Mestre Nadim Andraus em Curitiba, nossos atletas Diego Sebastião e Vitão Brutus

31/10/2022

Temos um novo horário disponível para a galera que gosta de treinar na hora do almoço.

Aulas de Muay Thai das 12hs até às 13hs.

Agende sua aula experimental através do link na bio.

🚩 Av. Washington Luis, 33 altos - vila Mathias - santos
📲 Agendamentos (13)98135-3316

05/10/2022

Antes de mais nada, não faltam bons motivos para praticar exercício físico regularmente, e isso a gente já sabe.

Mas, sobretudo entre as mulheres, esse hábito ainda diminui o risco de tumor na mama.

Ok, mas como, exatamente, a atividade física ajuda a prevenir o câncer de mama?

Por meio de uma série de mecanismos que, no fim das contas, acabam se complementando.

Em resumo, quando você treina reduz a gordura corporal, diminuindo, consequentemente, a concentração de estrogênio e insulina no organismo hormônios que estão ligados ao câncer, segundo pesquisas.

Enfim, um efeito cascata positivo para o seu organismo.

18/09/2022

Aqui na Chute Boxe, você encontra diversas modalidades com mensalidade à partir de R$100,00.

Venha conferir.

🚩 Av. Washington Luis, 33 altos - vila Mathias - santos
📲 Agendamentos (13)98135-3316

17/09/2022

Apesar de a água com limão não aumentar a queima de gordura do corpo, é uma bebida rica em nutrientes antioxidantes que ajudam o organismo a eliminar toxinas, facilitando o processo de perda de peso.

Tomar água com limão pela manhã é um hábito que deveria ser incorporado à sua rotina.

São muitos benefícios que essa mistura cheia de vitamina C pode trazer.

Em geral, as pessoas tomam ¼ do limão espremido com água morna, sem adoçar, em jejum.

O café da manhã deve ser tomado após 20 minutos.

Alguns beneficios:

1. Porque ajuda a alcalinizar o sangue
2. Pode ajudar a controlar o acúmulo de gordura ruim.
3. O limão é rico em vitamina C
4. Faz bem para o estômago

16/09/2022

Faça uma aula experimental e conheça toda a experiência que a academia

A Chute Boxe pode te oferecer, com atendimento personalizado e infraestrutura de alta qualidade.

Agende sua aula experimental.

🚩 Av. Washington Luis, 33 altos - vila Mathias - santos
📲 Agendamentos (13)98135-3316 (link na bio)

15/09/2022

A atividade física é essencial para o controle do colesterol no sangue, diminuindo os níveis de LDL (tido como o “colesterol ruim”) e aumentando o HDL (“colesterol bom”).

A prática estimula a produção de enzimas, como a lipase, que impede o acúmulo de gorduras nas paredes das artérias.

Com isso, os riscos de doenças do sistema circulatório, infartos e AVCs são reduzidos

Agende sua aula experimental.

🚩 Av. Washington Luis, 33 altos - vila Mathias - santos
📲 Agendamentos (13)98135-3316 (link na bio)