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Healthy Roots Treinamento

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*Avaliação Física e Postural
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Aberto de 2º à 6º feira das 7h as 21h30 e sábado das 08h as 12h

Tel: (12) 99736-1100 - Agendamentos

[email protected]

28/05/2026

Tem seleção entrando em campo na HR neste mês de junho! ⚽

Montamos um verdadeiro time de benefícios pensado para quem quer começar, evoluir e manter a constância nos treinos com mais facilidade, flexibilidade e suporte.

Porque aqui, cada benefício joga junto com o seu objetivo. 💪

Agora queremos saber: qual desses jogadores não pode faltar no seu time? 👀

24/05/2026

Cada resultado tem uma história!

E ouvir a experiência, faz tudo valer ainda mais.

Na HR, cada aluno é acompanhado de forma individual, com foco em evolução, constância e qualidade de vida.

Obrigado pela confiança em fazer parte!

Vem pra HR!

20/05/2026

E se eu te dissesse que, de minutinho em minutinho, você pode conquistar muito mais do que imagina?

Pequenas escolhas ao longo do dia que constroem (ou afastam) os seus resultados. Um pouco de movimento aqui, um cuidado ali e quando você percebe, tudo começa a mudar.

Você só precisa começar com o tempo que você tem.

Fale com a gente pelo link da bio.

19/05/2026

Há mais de 20 anos transformando vidas… e agora chegou a nossa vez de mostrar essa história para o Brasil. 🚀

A HR Treinamento está participando da seleção do reality “Reforma minha academia aí” da e temos a oportunidade de mostrar o impacto que o movimento, a saúde e a comunidade têm na vida dos nossos alunos. 💪

Agora queremos a sua ajuda:

comenta aqui há quanto tempo você faz parte da HR e como a academia impactou a sua vida. 👇

Vamos juntos mostrar por que a HR merece essa transformação! 💚

17/05/2026

A contagem regressiva acabou.

Nesta segunda começa o Desafio Fênix HR e junto com ele, a oportunidade de transformar sua rotina, seus hábitos e a sua qualidade de vida.

Hoje é dia de descansar, organizar a mente e se preparar para viver a maior mudança da sua vida.

Amanhã começa a sua nova fase. 🚀

13/05/2026

O momento ideal para começar é agora.

O Desafio Fênix HR foi criado pra quem quer mais do que resultados rápidos: é pra quem busca transformação de verdade, com acompanhamento, motivação e evolução todos os dias.

Se você quer emagrecer, criar hábitos mais saudáveis e conquistar mais qualidade de vida, essa é a sua chance de dar o primeiro passo ao lado de uma equipe preparada pra te ajudar nessa jornada.

São os últimos dias de inscrição!

Clique no link da bio e venha fazer parte do maior desafio da Serra da Mantiqueira!

10/05/2026

Hoje é dia de homenagear vocês, mulheres que todos os dias são fortes, mesmo quando ninguém vê.

Quando o cansaço bate, quando a rotina pesa... ainda assim vocês seguem, cuidando, acolhendo e dando o melhor de si.

Uma força que não se explica, só se sente. Feliz Dia das Mães! 🌷

07/05/2026

🔥 ÚIMAS CHANCES PARA PARTICIPAR DO DESAFIO FÊNIX HR 40 DIAS 🔥

As inscrições vão somente até o dia 16 de maio! ⚠️
Ao contratar o Projeto Fênix pelo link da bio da HR Treinamento, você entra automaticamente no grupo exclusivo do WhatsApp onde o desafio realmente acontece. 👊

Serão 40 dias de suporte, motivação, acompanhamento e foco para transformar não só o seu corpo… mas principalmente a sua mentalidade.

✅ Treinos para casa ou academia
✅ Sugestões de cardápio
✅ Inteligência artificial para substituições alimentares
✅ Acesso vitalício ao Projeto Fênix

Agora a decisão é sua: continuar adiando ou começar a sua transformação. 🔥

Clique no link da bio e garanta sua vaga!

Saude MudancaDeMentalidade

06/05/2026

E se o que você está sentindo não fosse apenas falta de movimento? 🤔

Quando você se exercita, seu corpo ativa a circulação, regula hormônios, libera endorfina e, quando perceber, sua mente desacelerou, o humor melhorou e a energia voltou!

Às vezes, a solução parece complexa, mas pode começar com algo simples: se movimentar.

Vai continuar adiando ou vai testar isso na prática?
Fale com a gente pelo link da bio.

04/05/2026

OPORTUNIDADE!

Se você é uma pessoa comunicativa, proativa e gosta de lidar com pessoas, essa vaga pode ser sua!

Estamos em busca de alguém para atuar na recepção e vendas, sendo o primeiro contato com nossos alunos e futuros clientes, alguém que represente o jeito HR com energia e excelência!

Se você se enquadra nos requisitos, mande seu currículo agora mesmo!

📲 WhatsApp: (12) 99641-1994 ou venha até a recepção da academia.

Boa sorte! 🤩

Endereço

Santo Antônio Do Pinhal, SP

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