Academia TopXports

23/01/2018

Olá galera chegou uma novidade que vai deixar vc com aquele shape desejado a URBAN MIX uma modalidade totalmente diferente de td que vc já viu ta esperando oq CORRREEEEE !!!!

29/06/2017

Mudamos para Rua Pedro Álvares Cabral 175, Santa Terezinha. Venha nos visitar!

28/09/2015

Pessoal olha o espaço Zen com muitas novidades e promoções não percam!!!

15/09/2015

Aeee galera vamos parabenizar a ganhadora da cesta MARY KAY a felizarda foi a aluna Maria Rosa do período da tarde "PARABENNS" Maria !!! E continuem atentos logo mais teremos mais novidades pra vcs!!👍👍

14/09/2015

Olá galera da malhacao especialmente as meninas chegou o dia do sorteio da cesta MARY KAY quem será que vai ser a sortuda?!!! Bem saberemos hj Apartir das 20:30 com o sorteio não percam venham conferir!!! Boa sorte a todas!!!!

02/09/2015

27/08/2015

Bom dia meninas da malhacao agora e hora de ficarem mais lindas 💅💄💖💕💕 temos mais presentes pra vcs durante esses próximos dias teremos produtos da Mary Kay pra vcs, mas só pra quem preencher o cupom e colocar na urna,pronto já estará concorrendo a uma cesta com produtos pra te deixar ainda mais linda !!! Vamos lá participem e "GOOD LOOCK" !! 👍👍

22/07/2015

E aeee galera TOPXPORTS vamos dar continuidade na seção TOPMASSAGEM amanhã 22/07 com a esteticista Gabi,quem não compareceu na primeira e hora de aproveitar Apartir das 17:00 até as 20:00 só serão atendidas as 20 primeiras pessoas ok !! Valeu e aproveitem 👍👍👏👏

14/07/2015

Bommm Diaaa!!! Galera hoje 24-08 a partir das 18:00 teremos mais uma presenca marcada da Turma do Espaco Zen,hoje especialmente para as mulheres teremos depilacao no buco ok e para os homens nao chorarem teremos a distribuicao de barrinhas de pre treino kkkk mas so para os 24 primeiros entao nao percam hoje mais um presente pra voce que e nosso aluno!!!!

17/06/2015

O inverno ✳ é a melhor época para queimar calorias.
Isso acontece porque, para aquecer o corpo, o organismo passa a gastar mais energia, contribuindo para acelerar o metabolismo. 💪 E para quem pratica exercícios físicos esta perda é potencializada. Mas é preciso tomar cuidado para que a preguiça que vem junto com o friozinho não atrapalhe a rotina de malhação e acabe fazendo com que o peso aumente durante a estação. 👊

ENTÃO BORA PRA TOPXPORTS!!! 💪 💪 💪

12/06/2015

A Academia Topxports deseja um Feliz dia dos Namorados!

HOJE É DIA DE TREINAR JUNTO !!! 👫 💜 💪
Uma homenagem do Suplemercado Fit a todos os namorados

11/06/2015

Faça seu projeto Verão durar o ano inteiro ☀ 💪

É tão difícil manter o “Projeto Verão” ao longo dos 12 meses?

Basta ter disciplina, querer alcançar objetivos e, o mais importante, gostar do que faz.Geralmente as pessoas têm muita pressa em ver os resultados físicos do treinamento. Isso é um erro, o treino precisa seguir uma progressão para preservar o corpo. Para serem duradouros, os resultados precisam ser graduais.Uma dica é traçar metas a curto, médio e longo prazo. Metas reais, não absurdas de serem alcançadas. A motivação vai se renovando, e a vontade de parar de treinar, sumindo.

Venha para a TopXports!