Studio Pilates Cecilia Acosta

Studio Pilates Cecilia Acosta Pilates em solo ou aparelhos em grupo de até 4 pessoas
Agende sua aula experimental

Sempre em busca do melhor para nossos alunos, eu e a Andressa passamos três dias estudando para aperfeiçoar nossos conhe...
25/01/2026

Sempre em busca do melhor para nossos alunos, eu e a Andressa passamos três dias estudando para aperfeiçoar nossos conhecimentos e técnica.
Alunos se prepararem rs

O Pilates é muito mais do que exercício — é conexão, equilíbrio e autocuidado. 💪🧘‍♀️Cada movimento é um passo para um co...
22/10/2025

O Pilates é muito mais do que exercício — é conexão, equilíbrio e autocuidado. 💪🧘‍♀️
Cada movimento é um passo para um corpo mais forte, uma mente mais leve e uma vida mais saudável! 🌿

Vem sentir na pele o poder do Pilates! 💚

Nosso aulão de Pilates na Praça Presidente Kennedy foi um sucesso e isso só foi possível graças a cada um de vocês que c...
25/09/2025

Nosso aulão de Pilates na Praça Presidente Kennedy foi um sucesso e isso só foi possível graças a cada um de vocês que compareceu, trouxe sua energia e encheu a manhã de movimento!🧘‍♀️✨

Um agradecimento especial aos nossos parceiros que acreditam na saúde e bem-estar e cederam os brindes que deixaram o dia ainda mais especial. 🙏🎁

Seguimos juntos, fortalecendo corpo, mente e comunidade. 💪🌿
Nos vemos no próximo aulão!

Feliz Dia do Fisioterapeuta! 🎉Cada cuidado e dedicação é para ajudar vocês a se movimentarem melhor e viverem com mais q...
13/10/2024

Feliz Dia do Fisioterapeuta! 🎉
Cada cuidado e dedicação é para ajudar vocês a se movimentarem melhor e viverem com mais qualidade de vida!

Uma foto que deixa o coração quentinho de orgulho!! Arrasaram meninas ❤️
29/08/2024

Uma foto que deixa o coração quentinho de orgulho!!
Arrasaram meninas ❤️

As Olimpíadas estão quase começando e você sabia que muitos atletas olímpicos utilizam o pilates como parte de seu trein...
26/07/2024

As Olimpíadas estão quase começando e você sabia que muitos atletas olímpicos utilizam o pilates como parte de seu treinamento?
Além de melhorar a performance, o pilates é essencial para a prevenção de lesões e recuperação muscular. A seleção feminina de vôlei do Brasil, por exemplo, embarcou com equipamentos da MetaLife para seus treinos (mesmos equipamentos aqui do studio), garantindo força, flexibilidade e estabilidade.
Imaginava que o pilates pode fazer a diferença nos esportes de alto rendimento?
Vamos torcer juntos para nossos atletas nessas Olimpíadas! 💪

Brincadeiras a parte, o pilates é uma ótima maneira de encontrar um equilíbrio entre as emoções. Venha sentir a alegria,...
03/07/2024

Brincadeiras a parte, o pilates é uma ótima maneira de encontrar um equilíbrio entre as emoções. Venha sentir a alegria, superar a tristeza, liberar a raiva, vencer o medo e aceitar-se completamente! Descubra como o pilates pode transformar suas emoções e trazer mais harmonia para sua vida. 🌈✨
Agende sua aula hoje mesmo!

Sofrer de fibromialgia pode ser um desafio diário, mas o pilates oferece uma alternativa eficaz para gerenciar os sintom...
20/06/2024

Sofrer de fibromialgia pode ser um desafio diário, mas o pilates oferece uma alternativa eficaz para gerenciar os sintomas dessa síndrome complexa.
A fibromialgia provoca dores intensas no corpo, fadiga e até problemas de memória. Embora não tenha cura, o pilates ajuda a aliviar esses sintomas por meio de exercícios de alongamento, relaxamento muscular e controle da respiração. Com movimentos lentos e de baixa intensidade, o pilates trabalha a força muscular, melhora a coordenação motora e reeduca a postura, proporcionando um corpo mais flexível e equilibrado. 💪
Além dos benefícios físicos, a prática regular do pilates estimula a produção de serotonina, o neurotransmissor do bem-estar, ajudando a combater a depressão e melhorar o humor. A combinação de atividade física e mental faz do pilates uma solução completa para quem vive com fibromialgia. 🌸✨
Descubra como o pilates pode transformar sua vida e ajudar a controlar os sintomas da fibromialgia!

Cada signo encara a aula de pilates com muito bom humor e personalidade única! Qual é o seu jeito na aula?
17/05/2024

Cada signo encara a aula de pilates com muito bom humor e personalidade única! Qual é o seu jeito na aula?

Endereço

Rua São José Operário, 491 Sala 01/Jardim Bela Vista
Santo André, SP
09041-370

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 16:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 16:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Studio Pilates Cecilia Acosta posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Studio Pilates Cecilia Acosta:

Atalhos

Compartilhar