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Gerson Doria Academia

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Academia Gerson Doria desde de 1955 criando lendas do esporte , Gym/Physical Fitness Center
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26/04/2026

.emborrachado

08/04/2026

A maior lenda do Powerlifting estará com a gente no
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31/03/2026

O Lat Pulldown da linha Total
Access da Total Health foi desenvolvido com foco total em acessibilidade, permitindo que usuários de cadeira de rodas realizem seus treinos de membros superiores com máxima autonomia e segurança.
A união perfeita entre ergonomia inclusiva e a biomecânica de alta performance que você já conhece. Design para todos.
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30/03/2026

Uma mulher exemplo de perseverança é aquela que não recua diante das dificuldades, que transforma dor em força e obstáculos em degraus.

Hoje, o sentimento é de gratidão. Gratidão por cada luta enfrentada com coragem, por cada dia vencido com dignidade e por mostrar, na prática, que desistir nunca foi uma opção.

Obrigado por ser inspiração, por ensinar com atitudes e por provar que a verdadeira força vem de dentro está è você muito obrigado por ser tão perseverante

12/03/2026

Meu agradecimento ao Podcast, ao pelo espaço e pela força ao esporte.

Pessoas como vocês ajudam a impulsionar o crescimento do esporte de força e a trajetória de grandes atletas. Gratidão

03/03/2026

Muito obrigado Pell apoio e parceria

13/02/2026

Mais um ano de parceria se renova, e com ele reforço minha gratidão pela confiança, respeito e profissionalismo.

A é referência no mercado de equipamentos de musculação, uma empresa verdadeiramente solidificada, construída com trabalho sério e compromisso com a excelência.

É motivo de orgulho caminhar ao lado de uma marca tão forte e respeitada. Que essa parceria continue gerando grandes resultados e ainda mais conquistas.

Muito obrigado por mais um ano juntos

30/12/2025

2025 muito grato por tudo que aconteceu em minha vida

10/11/2025

Imersão no Powerlifting com a equipe de ,atletas intermediários buscando conhecimento para melhorar posições no cenário nacional

14/08/2025

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O palco do Olympia Conference também é lugar de levantar peso com técnica e propósito.

vai falar sobre a evolução do Powerlifting no Brasil e seu impacto no cenário competitivo.

🗓️ 18 de outubro
📍 Distrito Anhembi – SP

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16/06/2025

Estudos recentes mostram que tomar creatina após o treino pode ser mais eficiente para o ganho de massa muscular do que tomar antes. Mas por quê?
Durante o treino, o seu corpo usa energia e esgota parte das reservas de creatina. Quando você suplementa logo após o treino, seu corpo está mais receptivo à absorção de nutrientes - inclusive da creatina.
Além disso, nesse momento, os músculos estão com maior fluxo sanguíneo e mais “abertos” para receber tudo que possa ajudar na recuperação e crescimento. Isso significa que a creatina vai ser melhor aproveitada, ajudando diretamente na síntese de proteína muscular, na recuperação e no aumento de força e volume ao longo do tempo.

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Rua Alcides De Queirós 143
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