VBJJ TEAM

Equipe de Jiu-Jitsu liderada pelo Professor Vítor Bento formado pela escola Ryan Gracie e também f

24/10/2021

Hoje foi dia de reencontrar com os meus alunos depois de quase 2 anos‼️

Teve muita posição, técnicas de defesa pessoal, Jiu-Jitsu esportivo, quedas e muita pancada no final para todo o lado, rs.

Energia surreal estar com vocês, ensinando e aprendendo ao mesmo tempo❕

Só Casca-Grossa da Pesada e Ração Pedigree de 1ª linha❗️🏆🥇🥇🥇

Agora deixa eu descansar que estou com dor no corpo todo 🤣🤣😩😩😩

uniaoabc

Oss🥋👊🏼⛩

11/10/2020

Estou responsável por cuidar da Preparação Física do meu aluno Everaldo Matos Cruz , Faixa Roxa de Jiu-Jitsu e Casca Grossa da Pesada!!!

Diferentemente de modelos tradicionais de periodização, a sua estrutura de treino não é dividida por grupamentos musculares e sim, por movimentos!

O objetivo é aumentarmos a sua Aptidão Cardiorrespiratória (VO2máx), através de adaptações fisiológicas específicas, como, promover o aumento do Débito Cardíaco Máximo (DCmáx), assim como, da Diferença Arteriovenosa Máxima de Oxigênio (DIF A - V máx O2 - Extração de Oxigênio - Função Metabólica/Muscular).

O aumento da Aptidão Neuromuscular (no caso, a Força Muscular), também terá atenção especial para que a sua Performance no atinja outro patamar!!!

Oss!🥋👊🏼⛩

.academia

̧ãofísica ́cio

30/07/2020

Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu #2011 - EUA, Los Angeles / CA.

World Jiu-Jitsu Championship - USA
Brown Belt - Adult - Lightweight (76kg / 167lbs.)

05/12/2019

Hoje aconteceu a nossa Graduação VBJJ TEAM🔺

Todos estão de parabéns pelo empenho, esforço e determinação em darem o seu melhor a cada dia e superarem cada desafio nessa longa jornada do Jiu-Jitsu!!!

Muito orgulho em tê-los como representantes da nossa equipe

Oss🥋👊🏼💥🏆🥇

03/12/2019

Samurai LifeStyle🥋👊🏼⛩
Prof.
Oss🛡⚔️

02/12/2019

Campeonato Brasileiro de Equipes (2013)

Equipe Ryan Gracie (Gracie SP), Vice-campeã!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

*Categoria Adulto - Faixa Preta - Leve (até 75kg).

Tijuca, RJ.

Oss🥋👊🏼⛩

#2013

23/11/2019

“Quando um Samurai diz que fará algo, é como se já o tivesse feito. Nada nesta Terra o deterá na realização do que disse que fará.”
(Código Samurai)
Oss🥋👊🏼⛩

16/11/2019

"Ensina a criança no caminho em que deve andar, e, ainda quando for velho, não se desviará dele." Provérbios 22:6

O Jiu-Jitsu é uma das melhores formas de , uma poderosa ferramenta de

Oss🥋👊🏼⛩

🛡Prof.

⚔️Academia

03/11/2019

Neste mês a equipe VBJJ completa 5 anos de existência!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Parabéns e obrigado a todos os envolvidos!!!
Que possamos crescer e aprender cada dia mais, evoluir como um time e uma família!!!
OSS🥋👊🏼💥⛩

02/11/2019

Prof. e o Multicampeão 🥋👊🏼👊🏼👊🏼
OSS!!!🛡⚔️

01/11/2019

Vitória do Prof. no 1º Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu realizado nos EUA, em Long Beach - CA, no ano de 2007.
Competindo na categoria principal, Adulto, faixa roxa, peso Médio (até 79,000kg), representando a equipe
Oss🥋👊🏼💥⛩

28/10/2019

Escola de Formação!!! na veia 💉💉
De Faixa Branca à Faixa Preta (2003-2014)

Endereço

Santo André

Telefone

+5511999622579

Site

http://www.vbjj.com.br/

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