17/01/2022
Hoje em dia está a cada dia mais comum ciclistas entusiastas iniciarem a utilização de sapatilhas e pedais de clip.
Os benefícios da utilização desses componentes já são conhecidos há algum tempo e raramente quem experimenta utilizar acaba voltando atrás.
Com esse aumento de ciclistas utilizando pedais e clip, também tem aumentado o número de reclamações de dores e desconfortos durante a pedalada, principalmente relacionados aos pés, joelhos e região lombar.
Dentro da sessão de Bike Fit, em muitos desses casos conseguimos identif**ar que o ajuste dos tacos na sapatilha estão mal posicionados, isso traz, além de possíveis desconfortos, a adoção de uma mecânica de pedalada não eficiente.
Como é o ciclismo tem a característica de movimentos contínuos e com um número elevado de repetições, f**a evidente que esse ajuste ineficiente pode trazer sérias consequências em médio a longo prazo para as articulações envolvidas.
Se você está usando pedais de clip e sente algum tipo de desconforto, esse é um dos principais sinais de que algo pode estar errado.
Não ignore esses sinais! e busque ajuda o quanto antes.
