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Studio de Pilates André Junior

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Santo André, SP
Studio de Pilates André Junior

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Studio de Pilates André Junior, Ginásio/centro de fitness, Rua Monte Casseros, 84, Santo André.

15/06/2022

Pilates e a flexibilidade da sua coluna

👉🏼 Entre em contato, venha cuidar da sua coluna, já!!!! Não envelheça antes do tempo.
Contato: (11) 9.7426-3125

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16/05/2022

Começamos bem o dia com Cross Pilates!

👉🏼 Entre em contato para conhecer o Cross Pilates!
Contato: (11) 9.7426-3125

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13/05/2022

Sextou com Pilates

👉🏼 Entre em contato para sextar várias vezes com o nosso PILATES!
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11/05/2022

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Pior que perder o sono é perder a aula de Pilates!

Vai perder a aula de Pilates hoje? Melhor não!
Com a prática, o corpo se torna mais forte e a sensação de cansaço provocada pelas noites insones vai diminuindo e, como a prática está inteiramente conectada à mente, a mente se torna capaz de relaxar e induzir a liberação de neurotransmissores relacionados ao relaxamento, auxiliando um sono tranquilo.

👉🏼 Entre em contato e não perca sua aula de PILATES!
Contato: (11) 9.7426-3125

09/05/2022

Se tem Pilates... Vc tem:
🔹 Amor
🔹 Felicidade
🔹 Saúde
🔹 Alegria
🔹 Flexibilidade

👉🏼 Entre em contato e vem para o PILATES! O Pilates tem TUDO!
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08/05/2022

Feliz Dia das Mães!

👉🏼 Entre em contato mamães! Vem com a gente!
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06/05/2022

Todo mundo precisa de amor e de Pilates!

👉🏼 Entre em contato para amor e Pilates!
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04/05/2022

Levanta sacode a poeira e vai para o Pilates!

👉🏼 Entre em contato e vem para o PILATES!
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02/05/2022

Que todas as dores acabem virando músculos!

👉🏼 Entre em contato para tratar suas dores!
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29/04/2022

Não espere que as coisas aconteçam.
Faça acontecer!

👉🏼 Entre em contato para saber mais sobre como fazer acontecer!
Contato: (11) 9.7426-3125

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25/04/2022

Coloque PILATES na sua rotina!

👉🏼 Entre em contato para saber mais sobre nosso PILATES!
Contato: (11) 9.7426-3125

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22/04/2022

Exercício físico pode melhorar a resposta da vacina contra COVID-19

Os benefícios das atividades físicas para a saúde já são amplamente conhecidos: condicionamento, força muscular, qualidade do sono, redução do colesterol e triglicérides, além de fazer bem para a saúde mental.

Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) revelou que o exercício físico regular também está associado ao aumento da resposta imunológica à vacina contra a Covid-19, que tende a diminuir ao longo do tempo.

“A atividade física parece não somente montar uma resposta de anticorpos à vacina mais robusta, como também parece aumentar a durabilidade do efeito protetor do imunizante. Se isso se confirmar, teríamos uma ferramenta barata e potencialmente capaz de reduzir a baixa resposta vacinal de grupos de risco, como pessoas com sistema imune disfuncional”, disse Bruno Gualano, professor do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da USP e especialista em fisiologia do exercício, em um comunicado.

Fonte: https://www.cnnbrasil.com.br/saude/atividade-fisica-intensifica-resposta-imunologica-das-vacinas-contra-a-covid-19/

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