Qual é o horário de funcionamento?

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VN Pilates

VN Pilates e Studio SJ, uma forte parceria em busca do equilíbrio completo e bem estar de seus clie

Victória Neves, Instrutora de Pilates, Personal Trainer e graduada em Educação Física também é fundadora do VN Pilates, seu objetivo sempre foi cuidar do corpo e da mente de maneira bem equilibrada e foi justamente pensando nisso que surgiu a parceria ente o VN Pilates e o Studio SJ. O pilates possui diversos benefícios para a saúde, venha conhecer o Studio SJ e agende sua aula no VN Pilates, a experiência será inesquecível.

13/08/2026

Você sabe como entrar nessa postura com segurança e controle? 👀

No Pilates, não é só chegar na posição final. O caminho até ela também importa. 🧘‍♀️

Nesse vídeo, mostro uma forma de entrar na postura trabalhando consciência corporal, controle e precisão dos movimentos.

Parece fácil até você tentar 🤭

Salva para praticar depois! 💚

StudioVNPilates

10/08/2026

“Movimento que fortalece, alonga e transforma. ✨
No Pilates, cada exercício tem um propósito: cuidar do corpo, respeitar seus limites e evoluir no seu tempo. 🤍
Aqui, cada movimento é feito com consciência, técnica e muito cuidado.
✨ Studio VN Pilates
Seu corpo merece esse cuidado.”
ConsciênciaCorporal PilatesSP

03/08/2026

Hoje quero conversar com você sobre um tema que merece mais atenção: o cuidado com os nossos idosos.

Envelhecer faz parte da vida, mas envelhecer com autonomia, segurança e qualidade de vida faz toda a diferença. Pequenos cuidados hoje podem evitar grandes problemas amanhã, como quedas, perda de equilíbrio e diminuição da independência.

Como profissional de Pilates, acredito que movimento é uma forma de cuidado, carinho e prevenção. Cada exercício é pensado para fortalecer o corpo, melhorar o equilíbrio e devolver confiança para realizar as atividades do dia a dia.

Assista até o final e, se esse conteúdo fez sentido para você, compartilhe com alguém que também precisa ouvir essa mensagem. 🤍

Reabilitação VNPilates

22/06/2026

✨ Curiosidades sobre mim ✨

• Sou formada em Educação Física e apaixonada pelo universo do movimento 🤍
• Sou professora de Pilates e amo transformar vidas através do que faço ✨
• Abri o Studio VN em maio de 2017 e desde então venho construindo esse sonho com muito carinho
• Sou apaixonada por leitura e adoro aprender coisas novas
• Amo ouvir música — ela está presente em muitos momentos da minha rotina 🎵
• Adoro praticar os mais diversos esportes e me desafiar em coisas novas 💪🏼
• Me conectar com a natureza me faz muito bem 🌿
• Gosto de ambientes organizados, clean e acolhedores (quem acompanha o Studio sabe 👀)
• Adoro passar a semana com meus alunos, acompanhar evoluções e trocar experiências — essa é uma das partes mais especiais do meu trabalho 🤍
• Acredito que movimento vai muito além do exercício: é cuidado, presença e qualidade de vida ✨
• Tenho muitos sonhos e projetos para o Studio e sigo construindo cada etapa com dedicação 🤍

Agora quero saber: temos alguma curiosidade em comum? ✨

Endereço

Avenida Utinga, 1431
Santo André, SP
09220-611

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	18:00 - 21:00
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