Estúdio Mais Pilates

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É com muita tristeza que informamos o encerramento das nossas atividades.O Estúdio Mais após 10 anos de história encerra...
24/04/2023

É com muita tristeza que informamos o encerramento das nossas atividades.
O Estúdio Mais após 10 anos de história encerrará suas atividades permanentemente ao final do mês de abril.

“Meu mais profundo agradecimento a todos que por aqui passaram ao longo destes 10 anos, foram mais de 600 pessoas que dividiram comigo e com minha equipe sua história. Obrigada por confiarem no nosso trabalho, mas infelizmente a trajetória deste Estúdio acaba aqui.
F**a a tristeza, mas ao mesmo tempo a gratidão por tudo que passei e aprendi aqui, cada pedacinho desse lugar contém história. É cada história colaborou para que eu me tornasse quem sou hoje. Muito obrigada a todos vocês”

Aline Mascena

Páscoa chegando e o brinde que todos querem é esse rs🥲Com certeza esse brinde não vai vir no ovo de Páscoa, porém você p...
24/03/2023

Páscoa chegando e o brinde que todos querem é esse rs🥲

Com certeza esse brinde não vai vir no ovo de Páscoa, porém você pode garantir esse brinde aqui no Pilates Estúdio Mais!

E aí, está esperando o que para garantir uma coluna novinha em folha? 😌

Faça uma revolução no seu corpo, pratique pilates!
22/03/2023

Faça uma revolução no seu corpo, pratique pilates!

Treino de instrutores ❤️
17/03/2023

Treino de instrutores ❤️

A sua dor nas costas não passa por causa disso 👆🏼O comprometimento do aluno dentro e fora do estúdio é fundamental para ...
16/03/2023

A sua dor nas costas não passa por causa disso 👆🏼

O comprometimento do aluno dentro e fora do estúdio é fundamental para redução de dor. 😉

Dia 25/03 em comemoração ao Dia da Mulher preparamos um super evento pra todas as alunas.Teremos a participação especial...
15/03/2023

Dia 25/03 em comemoração ao Dia da Mulher preparamos um super evento pra todas as alunas.

Teremos a participação especial da Emily Bruniere - Consultora de Imagem e Estilo para falar sobre auto conhecimento, auto confiança e poder através da nossa imagem!

Independente do seu estilo, todas somos únicas em nossa essência e infelizmente só nos compararmos com outras mulheres nosso poder se perde. Então como transformar isso? A Emily nos ajudará nesse processo lindo!

Reservem a data!
E venham com roupa para prática de uma aula incrível em grupo!! Mulheres unidas são mais fortes! Contamos com vocês!

Arrasta pro lado 👉🏼
10/03/2023

Arrasta pro lado 👉🏼

Hoje além de ser o dia Internacional da Mulher também é o aniversário da nossa instrutora Priscila, uma data mais que es...
08/03/2023

Hoje além de ser o dia Internacional da Mulher também é o aniversário da nossa instrutora Priscila, uma data mais que especial, concluir mais um ano nesta data tão importante para nós, mulheres fortes e determinadas! 💪🏼

Nós do Pilates Estúdio Mais desejamos um feliz aniversário e somos gratas por você fazer parte da nossa equipe maravilhosa! ❤😊

Vamos deixar o dia dela mais feliz, deixe seus parabéns para ela aqui embaixo! 🎂

Nossos sinceros parabéns da Equipe Estúdio Mais para todas mulheres! ❤️
08/03/2023

Nossos sinceros parabéns da Equipe Estúdio Mais para todas mulheres! ❤️

Essa é a maior verdade que você vai ler hoje: São seus maus hábitos que DESTROEM sua coluna!! 🥲Falta de prática regular ...
06/03/2023

Essa é a maior verdade que você vai ler hoje:

São seus maus hábitos que DESTROEM sua coluna!! 🥲

Falta de prática regular de exercício, passar muito tempo em uma mesma posição, travesseiro muito alto ou muito baixo, dormir em uma posição que force sua lombar, carregar peso da forma errada, movimentos repetitivos, deitar largado no sofá…

Atividades que ao longo do tempo começam a causar dores e sérios problemas posturais.

Então se eu pudesse te dar um conselho, seria: reveja todos seus vícios posturais diários, e entenda o que sua coluna está te dizendo.

Até quando você vai se enganar?Até quando a sua saúde não será prioridade na sua vida? Até quando você vai se “acostumar...
02/03/2023

Até quando você vai se enganar?

Até quando a sua saúde não será prioridade na sua vida?

Até quando você vai se “acostumar” a conviver com essa dor na coluna?

A mudança só depende de você!

Chama no link da bio que nós podemos te ajudar!

Endereço

Avenida Itamarati, 3607, Parque Erasmo Assunção
Santo André, SP
09271410

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 12:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 15:00

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