Fábio Teixeira/Especialista Emagrecimento

Fábio Teixeira/Especialista Emagrecimento Conecto você à sua melhor versão
Menos barriga e celulite em 90 dias-Método T360
🌎+500 mulheres transformadas
👉Transforme-se agora!

🚨 O esporte amador está adoecendo. E não é por falta de treino.A doença tem outro nome: ego.Todos os dias vemos corredor...
05/06/2026

🚨 O esporte amador está adoecendo. E não é por falta de treino.

A doença tem outro nome: ego.

Todos os dias vemos corredores, ciclistas e praticantes de esportes buscando atalhos perigosos para conquistar algo que deveria ser consequência de dedicação: performance.

EPO. Testosterona. GH. "Chip da beleza".

Substâncias que antes pertenciam ao esporte profissional hoje estão chegando cada vez mais perto do esporte amador, impulsionadas pela busca por likes, validação social, patrocínios e uma imagem de sucesso que nem sempre corresponde à realidade.

O mais preocupante?

Muitas vezes isso acontece com o respaldo de profissionais que deveriam proteger a saúde, mas acabam vendendo a falsa ideia de que existe um "uso seguro".

Não existe atalho sem custo.

O preço pode vir na forma de trombose, infarto, AVC, alterações hormonais irreversíveis e problemas cardíacos que nenhuma medalha será capaz de compensar.

O esporte deveria ser uma ferramenta para viver mais e melhor.

Não para encurtar a própria vida em troca de aprovação nas redes sociais.

A pergunta é simples:

Você está treinando para ganhar saúde ou para alimentar o próprio ego?

👇 Compartilhe este conteúdo. Essa conversa precisa acontecer dentro do esporte amador.

Sobre treinar com amigos...Treinar sozinho tem seu valor. É quando você aprende disciplina, constância e a cumprir o com...
03/06/2026

Sobre treinar com amigos...

Treinar sozinho tem seu valor. É quando você aprende disciplina, constância e a cumprir o combinado consigo mesmo.

Mas ter pessoas caminhando na mesma direção pode fazer toda diferença.

As vezes, aquele treino que você faria mais leve ganha intensidade. Aquele dia de preguiça vira presença.

Não precisa ser alguém melhor que você. Muitas vezes, basta alguém no mesmo nível.🫡

28/05/2026

Muita gente acha que alongar antes da corrida é obrigatório, mas o mais importante antes de correr é o aquecimento.

O aquecimento prepara o sistema cardiovascular e respiratório, aumenta o fluxo sanguíneo, eleva a temperatura muscular e melhora a ativação muscular para a corrida.

Já o alongamento estático antes da atividade pode diminuir a resposta muscular e a eficiência do movimento naquele momento.

Por isso, antes da corrida, o ideal é investir em aquecimento, mobilidade e ativação.

26/05/2026

Mais uma dia normal por aqui 😅🤣

Endereço

R. Henrique Calderazzo, 321
Santo André, SP
09190-615

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Fábio Teixeira/Especialista Emagrecimento posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Fábio Teixeira/Especialista Emagrecimento:

Compartilhar

Categoria