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Reabilitar - Fisioterapia e Pilates

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Reabilitar - Fisioterapia e Pilates

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Reabilitar - Fisioterapia e Pilates, Estúdio de pilates, Rua Duque de Caxias, 328, Santiago.

19/12/2025

Agradecemos a todos que estiveram conosco neste ano. Agora é hora de descansar e renovar as energias! Nos vemos em 2026 ✨🎄💚

24/12/2024

Desejamos a todos um Feliz Natal e um próspero Ano Novo 🎄♥️

30/09/2024

Cuidar da saúde não é apenas uma necessidade, é um verdadeiro ato de amor próprio. 💖 Ao investir no seu bem-estar, você está se dedicando a uma vida mais equilibrada e feliz. Seja através do Pilates, fisioterapia ou qualquer outro cuidado, lembre-se: cada gesto de autocuidado reflete o carinho que você tem por si mesmo. 🌟

Ame-se e cuide-se bem. Agende sua consulta e dê o primeiro passo para um você mais saudável e realizado!

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12/09/2024

Passar horas sentado pode causar dores nas costas, cansaço e até afetar sua produtividade. Mas o Pilates pode mudar essa realidade!

Com exercícios focados na postura e fortalecimento dos músculos, ele alivia as tensões e ajuda a corrigir os desequilíbrios causados pela rotina de trabalho. Imagine poder trabalhar sem as dores que te acompanham diariamente e ainda sentir mais disposição no dia a dia. ✨

Se você está sofrendo com essas dores, é hora de experimentar o Pilates e cuidar do seu corpo de forma eficiente e segura. Venha para a Reabilitar e transforme sua rotina! 💙

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10/09/2024

Você sabe o que é fisioterapia pélvica e como ela pode ajudar? 🤔✨ Nesse carrossel, explicamos tudo sobre essa área que cuida da saúde íntima de homens e mulheres, tratando desde incontinência urinária até dores crônicas.

Arrasta pro lado e descubra o que é a fisioterapia pélvica💙

10/09/2024

06/09/2024

Quer agendar sua consulta de forma rápida e prática? É só clicar no link da bio e falar com a gente pelo WhatsApp! 💬📲 Estamos prontos para cuidar de você.

27/08/2024

Quer descobrir como a Reabilitar pode transformar sua vida? 💙 Venha nos conhecer e veja de perto nossos cuidados em fisioterapia e Pilates. Agende uma consulta e surpreenda-se! ✨

11/08/2023

A Dor Pélvica Crônica é uma dor de causa desconhecida que se manifesta de forma persistente por mais de três meses. É caracterizada por um desconforto abrangente na região pélvica, que pode variar desde dor abdominal leve até dor intensa e incapacitante. Esta dor pode ser um sintoma de várias condições médicas, incluindo endometriose, infecção e fibromialgia.

A Fisioterapia Pélvica pode ser uma ótima forma de tratamento para a Dor Pélvica Crônica. Esta abordagem envolve exercícios específicos para diminuir a dor, além de relaxamento muscular, posturas corretivas, biofeedback e outras técnicas especiais para aliviar a dor.

Se você está sofrendo com a Dor Pélvica Crônica, a Fisioterapia Pélvica pode ser uma ótima opção para ajudar a aliviar seus sintomas, clique no link na bio e marque sua consulta

09/08/2023

A Síndrome da bexiga dolorosa ou cistite intersticial é uma condição inflamatória crônica na parede da bexiga que causa dor; aumento de frequência urinária com baixo volume ; urgência; sensação de que a urina está saindo muito quente.

A boa notícia é que sim há maneiras de controlar os sintomas.

Alguns dos principais tratamentos são:

🔹Mudanças no estilo de vida;
🔹 Redução no consumo de irritativos;
🔹Fisioterapia Pélvica;
🔹Medicações;
🔹 Acupuntura.

A fisioterapia pélvica não só tem o objetivo de reduzir os sintomas, mas também devolve a funcionalidade da pelve e estruturas envolvidas.

por ser uma doença de difícil diagnóstico, que pode ser confundida com outras, muitos pacientes passam anos sofrendo e sem o tratamento adequado.

Por isso, é muito importante que, ao sentir qualquer sintoma incomum, busque um especialista para investigar as causas e prosseguir com o melhor tratamento.

Se você precisa de fisioterapia, clique no link na bio para marcar a sua consulta

07/08/2023

Se você sofre com as dores nas costas, aqui estão algumas dicas que podem ajudar a aliviar as dores:

1. Estique-se: Esticar-se periodicamente – principalmente quando estiver sentado a longo período de tempo - pode ajudar a aliviar as dores nas costas, pois promove a flexibilidade.

2. Fortaleça os músculos: Fortalecer os músculos da região lombar ajuda a aumentar a resistência dessa musculatura .Faça exercícios específicos para fortalecer os músculos abdominais e das costas.

3. Use calor: Coloque uma bolsa de água quente sobre as áreas doloridas para aliviar as dores.

OU

4. Use o gelo: O frio ajuda a reduzir o inchaço e aliviar a inflamação.

5. Interrompa as atividades: Se você estiver sentindo dores nas costas moderadas a graves, interrompa as suas atividades e procure um profissional capacitado, para que não haja agravamento da lesão.

6. Consulte um profissional de saúde: Se nenhuma destas dicas de autocuidado funcionar, é importante que você consulte um profissional capacitado para encontrar o tratamento correto.

Se você precisa de fisioterapia, clique no link na bio para marcar a sua consulta

04/08/2023

1- Prevenção e tratamento de dores e doenças musculoesqueléticas: por meio da Fisioterapia é possível prevenir e tratar as dores nas articulações, das costas, ombros, joelhos e nos pés, como por exemplo, a artrose, artrite reumatoide, bursite, epicondilite entre outras patologias.

2. Atividades de musculatura: através de exercícios específicos é possível manter a flexibilidade muscular, a capacidade de caminhar e de mobilidade, além de praticar atividades de equilíbrio, resistência, força, coordenação motora e velocidade de movimentos.

3. Tratamento de doenças cardíacas: Os exercícios proporcionam um melhor funcionamento do coração, respiratório e cardiovascular, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares e aumentando as capacidades funcionais.

4. Diminuição do risco de quedas: A Fisioterapia contribui para a melhora da marcha e da postura, reduzindo o risco de quedas e a ameaça de fraturas.

5. Prevenção da obesidade: alimentação balanceada combinada com exercícios físicos regulares ajudam na prevenção da obesidade, parte do envelhecimento saudável.

A Fisioterapia na terceira Idade é indispensável para contribuir com a melhoria na saúde e qualidade de vida dos Idosos.

Endereço

Rua Duque De Caxias, 328
Santiago, RS
97700445

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
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